1976年，跑步者几乎被视为与社会格格不入的怪人时代，

在德国黑森州巴德阿罗尔森举行的慢速长跑开幕式上，

跑步传奇人物艾密尔·扎托比克说出举办活动的原因：

“鱼儿要游，鸟儿要飞，人类要跑”

跑是人的本能，倘若回到200多万年前，

真正让人跑起来的动力是生存，

与之相反，今天无数跑步者为了不同的原因

在森林，在公园，在街道跑步，

也发展出某些关于跑步的观念。

播客第 74 期户外运动博主@二郎真菌做客【尺不客听】，

从马拉松到越野跑，聊聊我们的跑步哲学。

如果你对越野跑感兴趣的话，

我们公众号文章最后附上来自二郎真菌的越野跑入门指南。

欢迎查看。

收听指南

00:02:00

原来大家开始跑步的原因都是从好看的装备开始

00:08:12

坚持跑步的秘诀

00:19:38

跑步带来的生活变化

00:22:14

跑步是一种向内的竞争

00:27:41

第一次越野跑后想着再也不跑了

00:31:58

越野跑遇到各种飞禽走兽是你的运气

00:37:36

在山里体验过失温、中暑，更有敬畏之心

00:45:39

跑人生第一场半马如何准备？