在所有人格倾向之中，讨好型人格绝对是最憋屈的那一个！经历过的人一定懂，一味地讨好他人而忽视自身感受！

忍一时风平浪静，退一步乳腺增生！你习惯性地取悦他人，只能让别人对你的索取愈加肆无忌惮，你凡事以他人为先，最后反而把自己搞得焦头烂额。

讨好型人格有如下8个特征：
1. 喜欢迎合别人，不敢表达自己内心的真实想法
2. 容易自责，常常陷入莫须有的自责中
3. 害怕拒绝， 拒绝的话很难说出口
4. 害怕冷场， 会尽力接住别人的各种话题，哪怕心里觉得不舒服
5. 不敢表露负面情绪 ，害怕自己的坏情绪影响别人
6. 害怕冲突和分歧 ，宁可受委屈也想保持表面的和平
7. 害怕给人添麻烦，更愿意去照顾和满足别人
8. 很在意他人的评价， 希望让所有人都满意

底气是自己给的！“讨好型人格”不会让世界更幸福，只会让你活得很辛苦，如果已经发现了自己的讨好倾向，并且开始自我内耗，请你务必花时间来修正一下自己的心理模式。

与其讨好别人，不如善待自己。没有人能获得所有人的喜欢！希望大家都拥有被讨厌的勇气，不要活在讨好别人的阴影下，把温柔留给自己和值得的人，不是所有人都需要你去保护，多花时间好好爱自己吧！