自洽艺术

何为自洽，做符合自身出发、自身逻辑的事情，不产生矛盾，了解自己，认清现实的根本来源，通过自我安慰达到自愈的效果。

自洽，就是在稳定的平台上休憩的休息。

自洽和独处很多时候就是一面镜子，你再看到镜子的同时也必须看到镜中的自己，如果带着足够的觉知，就有返照的能力，就会在这一刻的独处中发现：你对所有人的评判都是在评判你自己，评判本身就是“恶”的一种；时刻的反思自己的小情绪，明白自身的缺点，尝试着接受任何时刻的自己，自洽会慢慢显现出来。

这期耳朵会听到：

• 在生活中是否有空虚的时刻？又应当如何排解？
• 身为一个孩子的母亲，丈夫的妻子，社会环境中的创业者，大学的老师，如何做到自洽？
• 情感中的自洽
• 当我们在说自洽的时候，我们在谈论什么？

「 本期嘉宾 」

老彭 ｜一个自认深耕艺文圈儿的斜杠女中年主播

希媛 ｜游走在世界各地的独立撰稿人

「 互动方式 」

在节目的评论区请大胆留言，留下你对本期话题或节目的任何想法，也可以留下感兴趣的关于艺术的话题，或者移步到微博寻到老彭（Ziggy的日常）希媛（mikaxiyuan_），与嘉宾一起实时互动。本节目在每个月的某周三不定期更新，下次在一起散会儿步！

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