每个人每一天都会产生欲望，我们伴随着这样或那样的叨扰，时间长了，又会变得迷茫。其实，我们感受到的欲望只是冲突的表象，它在提醒我们该做些什么了。

时间轴：

00:23 - 节目前唠嗑

02:00 - 欲望从哪里来，多种欲望能共存吗

03:20 - 迷茫来自于你的欲望产生了冲突

05:28 - 欲望产生冲突怎么办

10:08 - 当欲望得以控制，我们才能抵达宁静

本期书目：

《欲望》- （美）威廉·B·艾尔文

主讲人：

阿诺

BGM：

《Long Way Home》-  点灯人（Lamplighters）