本期嘉宾是东北人、热爱脆皮柿子的冰拿铁。

时间轴

4:10发现自己厨艺精进的时刻

10:15小时候我自封为烹饪顾问

14:30为家人做过最成功的一次麻辣香锅

21:00喜欢买菜的人喜欢的是菜市场的什么

26:30关于脆皮柿子标准问题的大讨论

30:20亲友团聚才能吃到拔丝地瓜，最爱吃的糖包，茄子干豆腐白菜夹肉

34:20酸辣鸡爪是我最无私的奉献

40:55希望自己成为时间管理大师

43:30理想的厨房长什么样

48:25妈妈的菜总是一成不变对我的影响

52:10懂得烹饪之道对生活还有什么帮助

58:35推荐作品《还是觉得你最好》、鸟鸟的脱口秀表演

1:00:55《瞬息全宇宙》与做饭的联系：享受过程，过程不属于结果

1:05:25厨师与食客的关系洞察