在西雅图等跨年烟花的停车场和小陈回顾了来温哥华的第一年。

这一年真是过的五味杂陈啊，被物价、生活琐碎、0归属感按在地上摩擦，但完成清单很长，去了Coachella、LA、纽约、西雅图；完成10km徒步，通讯录新增温哥华联系人100+，各种参加采访、线下活动，教练会谈做了100场。但真正让我觉得有成就感的是我学会了回到当下。适应一座城市和喜欢一座城市哪个先来？也许是找到自己先来。

02:49 移民生活两座大山：气候难适应，找工作难

11:01 心态第一阶段：批判，温哥华怎么哪儿哪儿都不行啊

13:50 心态第二阶段：骑虎难下心态崩溃，人生教练拉了我一把

15:00 心态第三阶段：停止比较和评判，回到当下

17:40 插曲：每次去美国，心态都要再崩一次，活在那里的人怎么都那么有活力？！

20:12 年度回顾的时候，我沉默了

24:15 被环境“逼迫”做的事，回头看也是收获

27:55 移民第一年，80%以上的事都在意料之外，宇宙总会有更好的安排

32:20 迷茫的时候，记得聆听宇宙的信号，拥抱happy accident

34:00 回到当下的秘诀是：承认“我不知道”

36:00 不要用宏大的悲观逃避自己，虽然世界是个草台班子，但你的人生货真价实

39:00 永远相信，凡事发生皆有利于我

最近听到《野子》真的眼泪都要流出来，送给大家，另外真的想听到更多海外留子的故事！串台、唠嗑可以加VX: coachxiaohe，也可以在小红书“体验派小河”找我~

最后祝大家，2024，有自己货真价实的生活。

凡是发生，皆有利于你我！