主播
节目简介
来源：小宇宙
2025年的最后一期探讨围绕着《心流》一书展开。
感谢一直以来支持我们的听众朋友们
祝大家新年快乐！2026年见啦！
欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。
世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️
--------------------------------------------
听友群
添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。
期待你的加入，与我们一起平凡探讨。
小红书 平凡探讨播客
抖音 平凡探讨播客
微博 平凡探讨播客
b站 平凡探讨播客
欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。
欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。
感谢一直以来支持我们的听众朋友们
祝大家新年快乐！2026年见啦！
欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。
世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️
--------------------------------------------
听友群
添加管理员微信：PFTT2024，备注“平凡探讨听友群”。
期待你的加入，与我们一起平凡探讨。
小红书 平凡探讨播客
抖音 平凡探讨播客
微博 平凡探讨播客
b站 平凡探讨播客
欢迎大家在抖音、小红书、微信视频号关注“平凡探讨播客“，观看我们的集锦视频。
欢迎大家在微博、b站关注“平凡探讨播客“，收看我们的完整版节目。
评价
空空如也
小宇宙热评
秋啊哈
2个月前
上海
16
我拖延症很厉害，也一直会因为拖延症焦虑内耗啥的。比如我总是会拖到ddl前才开始做任务，在不断的探索中我发现：①我确实我不那么想做拖延的事情②我赶ddl的速度和效率确实挺快，赶ddl的时候会更加沉浸③我确实有点完美主义希望可以把事情做得更好让我更满意。想清楚这些之后，我发现我在拖延这个事情上就没有那么内耗了，拖着不想做那就暂时不做嘛，在ddl前想做的时候全身心投入高效率的做完做好就可以了～
Meaninglesss
2个月前
浙江
8
一个人的时候更容易进入心流
Mike隋
2个月前
北京
6
新的一年刚刚到来，我们的播客又恰好刚刚跨过10000订阅听众的一个数字…作为《平凡探讨》的发起人在这由衷感谢和祝福朋友们的收听和支持，希望新的一年里节目越做越好，回馈你们的喜爱！祝大家新年快乐！健康平安！❤️
Nico酱
2个月前
广东
5
26:32 水 口音重 典型的肤浅自大男主播
申晓然晨
2个月前
浙江
3
17:55 一样拖延，第二天要交寒假作业了，一晚上补了30多篇小作文
sheep崔
2个月前
北京
3
我玩儿《文明》每次都心流，再玩儿一回合就睡觉，诶卧槽怎么天亮了！我认为心流是一种难以刻意追求的东西，当你做你喜欢的事情时进入心流是一种自然而然的状态，反过来做不喜欢的事情刻意进入心流是非常难的，所以我们的目标或者说理想还是应该努力让自己多做那些容易进入心流的事情。而上头的游戏就是设计师有意给你安排的容易进入心流的一种程序。
早苗
2个月前
四川
3
呜呜呜更新了太好了🥹
A-Leaf
2个月前
美国
2
19:01 忘我，忘记时间。忽然想，动物有心流吗？比如猎豹在奔跑的时候
纯粹一点_UwII
2个月前
湖南
2
我也有拖延症，读书上学的时候每周放假每个科目的老师会布置一下作业，周六周末的日子大多数时间我都会用在别的地方，比如晒太阳，约上小伙伴一起玩耍、玩玩网络游戏这些事情，获得了很开心的情绪价值，尝到了甜头。
做作业这件事情，心里面还是有一些抵触情绪的，担心自己做题目会做错，我会做好吗？等等这些否认这些自己的观点和情绪。会影响自己的精神状态
有时候逼一把，勇敢的去做行动吧，我的个人观点认为拖延，本质上是对一些事情没有掌控感，提不起什么兴趣。每天我都会逼自己做一下事情，各位加油吧!
A-Leaf
2个月前
美国
1
1:41:04 想起姜文儿在《芙蓉镇》里扫地的场景了。步伐都有编舞😁
北极花式摔角
2个月前
云南
1
08:51 笑死，原来我不是一个人！我经常喜欢在健身房偷听情侣聊天，尤其吵架的那种
Meaninglesss
2个月前
浙江
1
于笑老师真的变了！（好的变化）
翎Lan
2个月前
湖北
1
我拖延就是觉得做不完，
或者做出来不理想，不完美。
但是先简单地开始，慢慢才能完美。
HD84859z
2个月前
重庆
1
电影f1里最后一部分里在赛场飞驰的部分是心流的体现
小白孙悟空
2个月前
四川
1
新的一年一切顺利！
村上猫_f1J7
2个月前
广东
1
be like water
Evelyn_WiPm
2个月前
北京
1
真无聊…？男人很可能理解不上去女人的点～
西西_7tFs
2个月前
北京
1
噱头 造的这些词 放武侠里可以 生活讨论这个没必要
阳光彩虹小白马11
2个月前
北京
1
主播推荐的是哪个fm呀？
行走的人2号
2个月前
四川
1
1:25:03 今天先听到这里，明天继续😁关于心流，让我想到两个词，大国工匠、工匠精神。大部分的大国工匠并不是在做多么有创意的事情，他就是在坚持做一件事情，或许也并不是他自己选择的喜欢的技能或工作，但是他坚持做了一辈子，精益求精，他并没有多么远大的抱负，但在心流中，他发自内心的投入专注，实现了自我
