时长：
91分钟
播放：
2,932
发布：
2年前
简介...
猫猫和糕糕最近过得不是特别好，貌似20+岁该有的焦虑在最近一年里都集中爆发了。我们到底在焦虑什么？焦虑的原因是什么？有什么缓解焦虑的办法？
这一期两位资深“焦娃”想跟大家一起聊聊，那些“蕉绿”的故事。
本期内容你将听到：
02:24 考不上大学，我的人生就到此为止了？
12:34 刚入职场，我为不会拒绝，所付出的代价
31:20 为什么我七岁才上学啊！
39:34 小时候，我以为大学毕业就能年薪百万
51:23 除了猫猫，谁也别想拿到《肥鹅健身房》的第一名！
57:01 人生不就是起起落落落落落落
64:00 真想做个有松弛感的人啊
73:48 猫猫和糕糕缓解焦虑的办法
如果朋友们对本期内容有所共鸣，或者有什么解决焦虑的好办法，也欢迎大家在评论区留言互动~
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
在路上_WjWQ
1年前
广东
2
好有韧性的小姐姐
播客我滴神
1年前
北京
1
17:29 能不能好好说话🗣️
早睡早睡早睡_g4Ar
2年前
湖南
1
1:15:16 但是最终的焦虑貌似还是没有解决，它一直在那里。但是情绪会变好，告诉自己别想那么多，想一些不开心的事。
早睡早睡早睡_g4Ar
2年前
湖南
1
1:16:45 巧了！猫猫，糕糕！我一个人做啥事也喜欢听点东西，以前用收音机听电台FM，后来经常听歌，再后来就是听书，后来发现播客以后就听播客啦~听播客真的很放松，也能引起共鸣，思考！
33.
2年前
江苏
1
坐在电脑前哭太真实了😭现在上班坐在电脑前就是会莫名其妙流眼泪
frankeyang
10个月前
未知
1
情绪崩溃爆发的状态，从另一个角度看其实是好事情，情绪偶尔地爆发暴露可以看做是一种反馈机制，及时提醒我们该反思调整自己的生活了。相反而言，长期的情绪平稳可能会失去及时的反馈机制，某一天猛然发现生活问题却很难调整了
早睡早睡早睡_g4Ar
2年前
湖南
1
40:50 确实会这样，大家的差距越来越大！唉！真的挺焦虑的，感觉他们都非常优秀，无论是学习上，还是生活，工作上都会比我好太多。
相信美好_EJJK
1年前
吉林
0
aa
昨夜西风寒
1年前
江苏
0
补卡
早睡早睡早睡_g4Ar
2年前
湖南
0
1:12:35 焦虑说明你在反思，但是立马行动真的太难了。反焦虑的话我一般都会转移注意力！听听播客，听听音乐，聊聊天，真的不能人比人！
早睡早睡早睡_g4Ar
2年前
湖南
0
23:25 抱抱猫猫！
蒜我可爱
1年前
丹麦
0
28:44 因为我是医学生，所以我发现身边大部分情绪障碍的人都会有对调节情绪药物存在很大的恐惧，可以理解，但是归根到底还是国内对于焦虑抑郁之类的专业科普太少了
阿巴拉契亚羊
1年前
上海
0
我的至暗时刻，和小姐姐一样，但在高中三年
发芽菟
1年前
广东
0
怎么听起来……………………
大头菜a
1年前
江苏
0
1:17:17 sm？FM吧哈哈哈
张大美同学zzz
1年前
江苏
0
42:33 好真实的焦虑，在一个不尴不尬的年纪，不上不下的工作状态，没有着落的情感状况，感觉周围的人似乎都是next level了，自己好像被留在了原地～
薛洁洁www
10个月前
陕西
0
昨天才发现了你们的节目，点进来听，怎么不更新了呢，很遗憾，喜欢听你们的分享
