这是我第一次尝试用PPT结合会议的方式来讲解我对清醒梦的了解，内容来自于斯坦福大学心理生理学博士斯蒂芬·拉伯奇著作《梦境完全使用手册》，并结合我自身清醒梦的体验和经验，希望能让大家对清醒梦从好奇到掌握，每个人最终都可以熟练掌控清醒梦。

通过清醒梦可以治愈心灵创伤，变噩梦为美梦，克服情绪障碍，探索与历险，带来艺术创作灵感等。我初次尝试PPT，做的不好，请大家谅解。我在复盘的时候发现我说的节奏有点拖沓，下次会注意更紧凑。大家有什么建议都可以弹幕和评论告诉我，谢谢！