时长：
21分钟
播放：
28
发布：
3年前
主播...
简介...
这期节目我们来聊一本书《我们为什么要睡觉》，书中专门提到了睡眠和教育的关系。大部分学生都睡眠不足，这个危害不仅造成成绩下滑，而且对精神心理也造成极大压力和问题。作者通过大量科学数据最后做出了许多惊人的发现，和我们每个人都息息相关。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
罐装火焰
3年前
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高三牲很难不支持这一期。初中要求七点半到校，高中要求七点二十五，高三要求六点五十到校跑操和考练。如果前一晚熬夜，第二天早上的早读和第一节课差不多是昏迷状态，而往往第一节课是比较重要的科目（比如现在第一节课一周有一多半是数学），因为没有关于睡眠时间的系统性科普和指引，曾经有过一段时间因为上课打瞌睡而自责焦虑。
高尔吉亚
2年前
上海
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现在上海出台政策了 八点后到校 但很多学校还没有执行 不知道你那是否开始有变化
