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20分钟
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2周前
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简介...
简单的食物里往往蕴藏着最疗愈人心的哲学。在那些肠胃难耐、生病虚弱、心情不佳的时刻，馒头作为最朴实无华的主食之一，永远是能舒慰你的最佳伴侣。白白又胖胖，暄暄又软软，馒门“信徒”，速速集合！
-
01:17 小麦是集天地四季阳气最足的农作物
06:05 肠胃吃发酵食物时，永远是最舒服的
07:51 馒头对比面包，沸水蒸制营养更完全
10:12 先吃菜，再吃肉，馒头最后当甜品吃
15:21 不开心吗？不然你先啃个大馒头试试
-
馒门永存！给你们看看我自己蒸的难看但好吃的小白馒头。
-
🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
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01:17 小麦是集天地四季阳气最足的农作物
06:05 肠胃吃发酵食物时，永远是最舒服的
07:51 馒头对比面包，沸水蒸制营养更完全
10:12 先吃菜，再吃肉，馒头最后当甜品吃
15:21 不开心吗？不然你先啃个大馒头试试
-
馒门永存！给你们看看我自己蒸的难看但好吃的小白馒头。
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🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
天空nini
2周前
北京
4
嗨嗨大家好！nini我又更新啦🥰简单的食物里往往蕴藏着最疗愈人心的哲学。在那些肠胃难耐、生病虚弱、心情不佳的时刻，馒头作为最朴实无华的主食之一，永远是能舒慰你的最佳伴侣。白白又胖胖，暄暄又软软，馒门“信徒”，速速集合！
墨泽全
2周前
广东
3
nini早！听其他节目的时候看到更新提醒就来啦，祝nini12月快啦呀，忙完这个月就可以好好放松了，感谢nini抽空来分享。
碳水真的会让人很快乐，我有个愿望就是吃遍世界的各种面包
墨泽全
2周前
广东
3
nini早！听其他节目的时候看到更新提醒就来啦，祝nini12月快啦呀，忙完这个月就可以好好放松了，感谢nini抽空来分享。
碳水真的会让人很快乐，我有个愿望就是吃遍世界的各种面包
天空nini
2周前
北京
3
嗨嗨大家好！nini我又更新啦🥰简单的食物里往往蕴藏着最疗愈人心的哲学。在那些肠胃难耐、生病虚弱、心情不佳的时刻，馒头作为最朴实无华的主食之一，永远是能舒慰你的最佳伴侣。白白又胖胖，暄暄又软软，馒门“信徒”，速速集合！
墨泽全
2周前
广东
3
nini早！听其他节目的时候看到更新提醒就来啦，祝nini12月快啦呀，忙完这个月就可以好好放松了，感谢nini抽空来分享。
碳水真的会让人很快乐，我有个愿望就是吃遍世界的各种面包
天空nini
2周前
北京
3
嗨嗨大家好！nini我又更新啦🥰简单的食物里往往蕴藏着最疗愈人心的哲学。在那些肠胃难耐、生病虚弱、心情不佳的时刻，馒头作为最朴实无华的主食之一，永远是能舒慰你的最佳伴侣。白白又胖胖，暄暄又软软，馒门“信徒”，速速集合！
板栗团团
1周前
广东
1
吃着饭听，莫名治愈～
青木悬铃
1周前
内蒙古
1
是的，最近肠胃不好只有馒门可以救赎。🥲
甜咸交错
4天前
黑龙江
1
我最近也发现，面头我放在最后吃，因为感觉吃面包一样，甜甜的，喜欢哈哈
笑一个吧小红
2周前
广东
1
好早！先留言再听
花椒甜咸豆腐花
2周前
广东
1
02:08 主食还是喜欢米粉米线，但是胃不太好，不能多吃，基本上都是米饭多一点。我妈妈每次煮饭都会放一些另外添加的粗粮🥰口感也很不错
之一禾
2周前
陕西
1
最爱妮妮啦🥰
板栗团团
1周前
广东
1
吃着饭听，莫名治愈～
笑一个吧小红
2周前
广东
1
好早！先留言再听
花椒甜咸豆腐花
2周前
广东
1
02:08 主食还是喜欢米粉米线，但是胃不太好，不能多吃，基本上都是米饭多一点。我妈妈每次煮饭都会放一些另外添加的粗粮🥰口感也很不错
之一禾
2周前
陕西
1
最爱妮妮啦🥰
板栗团团
1周前
广东
1
吃着饭听，莫名治愈～
笑一个吧小红
2周前
广东
1
好早！先留言再听
花椒甜咸豆腐花
2周前
广东
1
02:08 主食还是喜欢米粉米线，但是胃不太好，不能多吃，基本上都是米饭多一点。我妈妈每次煮饭都会放一些另外添加的粗粮🥰口感也很不错
之一禾
2周前
陕西
1
最爱妮妮啦🥰
寻梦少女
2周前
上海
0
nini早！来收听啦
橘子红薯
2周前
山西
0
早上好 ！ 山西人 最爱面食！天天吃！吃不腻！超爱！小时候我也不喝牛奶 不吃蔬菜 😂长大了才懂蔬菜的好。
小赛在听吗
2周前
山西
0
真的吗，学到了但我不信
SHINING_RAN
2周前
山东
0
03:54 我爱喝牛奶，吃鸡蛋，蒸炒煎都行😁还爱吃肉哈哈哈，菜也爱吃！
小河023
2周前
上海
0
有种遇到知音的感觉！我也很爱馒头❤️前些年一直执着减肥非常恐惧碳水，但不吃碳水又克制不住食欲，晚上会吃大量的水果替代，还时不时吃小零食。今年偶然知道了窦月减肥法，当时的心态是就尝试一下。第一次晚上无负担的吃了一个热乎的老面馒头。怎么说呢，真的很幸福！咀嚼干净碳水带来巨大的满足感和幸福感。第二天体重也没有增长，然后一直到现在一周还是会有四五天晚上吃馒头。（而且量越吃越多哈哈，现在一晚上我能吃两个扎实的老面馒头，有的时候300g有的时候买的大馒头两个要350g，都怀疑自己是不是麸质上瘾）虽然没有减重，但晚上也不馋零食了，睡眠也很好，身体都觉得很舒服，觉得吃下去的小麦🌾里流淌着阳光和养分在滋养着我的身体。我爱馒头！
Candice轩
2周前
浙江
0
02:15 今年特别爱吃馒头，各种馍馍，饼子。今年好像不太爱吃面哈哈（虽然我们西北的拉条子一绝）
卡斯比亚
1周前
云南
0
我喜欢我们保山的饵丝，每天吃都不腻，还有稀豆粉米线，爱
温谏
1周前
上海
0
南方根本吃不到好吃的馒头555
啵啵鱼呀
1周前
广东
0
第一次听 感觉好舒服呀！！
是阿花花啊
1周前
北京
0
早蛙～有馒头绝对不吃米饭🍚，练完臀也多吃馒头呀！
Meannnn
4天前
未知
0
02:12 之前很爱吃粗细粮混合！比如红薯饭之类的！但是最近在菜市场买了一次北方馒头好好吃！里面层次很多我喜欢偏耐嚼的 不喜欢蓬松的！但是那家店昨天倒闭了呜呜呜
蕉糖玛绮朵
3天前
河南
0
05:01 有没有可能是你的山东基因让你个字高
蒂肖克
2周前
海南
0
特懂！我的胃一直认定 米饭馒头才是主食 其次是面条 但米粉米线只能当作是嘴馋的零食！！
Stludaily
2周前
湖北
0
早上好哇！
橘的竹子
2周前
未知
0
馒头馒头大馒头！
离酱
2周前
上海
0
前排就坐🛋️
寻梦少女
2周前
上海
0
nini早！来收听啦
橘子红薯
2周前
山西
0
早上好 ！ 山西人 最爱面食！天天吃！吃不腻！超爱！小时候我也不喝牛奶 不吃蔬菜 😂长大了才懂蔬菜的好。
小赛在听吗
2周前
山西
0
真的吗，学到了但我不信
SHINING_RAN
2周前
山东
0
03:54 我爱喝牛奶，吃鸡蛋，蒸炒煎都行😁还爱吃肉哈哈哈，菜也爱吃！
小河023
2周前
上海
0
有种遇到知音的感觉！我也很爱馒头❤️前些年一直执着减肥非常恐惧碳水，但不吃碳水又克制不住食欲，晚上会吃大量的水果替代，还时不时吃小零食。今年偶然知道了窦月减肥法，当时的心态是就尝试一下。第一次晚上无负担的吃了一个热乎的老面馒头。怎么说呢，真的很幸福！咀嚼干净碳水带来巨大的满足感和幸福感。第二天体重也没有增长，然后一直到现在一周还是会有四五天晚上吃馒头。（而且量越吃越多哈哈，现在一晚上我能吃两个扎实的老面馒头，有的时候300g有的时候买的大馒头两个要350g，都怀疑自己是不是麸质上瘾）虽然没有减重，但晚上也不馋零食了，睡眠也很好，身体都觉得很舒服，觉得吃下去的小麦🌾里流淌着阳光和养分在滋养着我的身体。我爱馒头！
Candice轩
2周前
浙江
0
02:15 今年特别爱吃馒头，各种馍馍，饼子。今年好像不太爱吃面哈哈（虽然我们西北的拉条子一绝）
卡斯比亚
1周前
云南
0
我喜欢我们保山的饵丝，每天吃都不腻，还有稀豆粉米线，爱
温谏
1周前
上海
0
南方根本吃不到好吃的馒头555
啵啵鱼呀
1周前
广东
0
第一次听 感觉好舒服呀！！
是阿花花啊
1周前
北京
0
早蛙～有馒头绝对不吃米饭🍚，练完臀也多吃馒头呀！
蒂肖克
2周前
海南
0
特懂！我的胃一直认定 米饭馒头才是主食 其次是面条 但米粉米线只能当作是嘴馋的零食！！
Stludaily
2周前
湖北
0
早上好哇！
橘的竹子
2周前
未知
0
馒头馒头大馒头！
离酱
2周前
上海
0
前排就坐🛋️
寻梦少女
2周前
上海
0
nini早！来收听啦
橘子红薯
2周前
山西
0
早上好 ！ 山西人 最爱面食！天天吃！吃不腻！超爱！小时候我也不喝牛奶 不吃蔬菜 😂长大了才懂蔬菜的好。
小赛在听吗
2周前
山西
0
真的吗，学到了但我不信
SHINING_RAN
2周前
山东
0
03:54 我爱喝牛奶，吃鸡蛋，蒸炒煎都行😁还爱吃肉哈哈哈，菜也爱吃！
小河023
2周前
上海
0
有种遇到知音的感觉！我也很爱馒头❤️前些年一直执着减肥非常恐惧碳水，但不吃碳水又克制不住食欲，晚上会吃大量的水果替代，还时不时吃小零食。今年偶然知道了窦月减肥法，当时的心态是就尝试一下。第一次晚上无负担的吃了一个热乎的老面馒头。怎么说呢，真的很幸福！咀嚼干净碳水带来巨大的满足感和幸福感。第二天体重也没有增长，然后一直到现在一周还是会有四五天晚上吃馒头。（而且量越吃越多哈哈，现在一晚上我能吃两个扎实的老面馒头，有的时候300g有的时候买的大馒头两个要350g，都怀疑自己是不是麸质上瘾）虽然没有减重，但晚上也不馋零食了，睡眠也很好，身体都觉得很舒服，觉得吃下去的小麦🌾里流淌着阳光和养分在滋养着我的身体。我爱馒头！
Candice轩
2周前
浙江
0
02:15 今年特别爱吃馒头，各种馍馍，饼子。今年好像不太爱吃面哈哈（虽然我们西北的拉条子一绝）
卡斯比亚
1周前
云南
0
我喜欢我们保山的饵丝，每天吃都不腻，还有稀豆粉米线，爱
温谏
1周前
上海
0
南方根本吃不到好吃的馒头555
啵啵鱼呀
1周前
广东
0
第一次听 感觉好舒服呀！！
是阿花花啊
1周前
北京
0
早蛙～有馒头绝对不吃米饭🍚，练完臀也多吃馒头呀！
