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节目简介
来源：小宇宙
简单的食物里往往蕴藏着最疗愈人心的哲学。在那些肠胃难耐、生病虚弱、心情不佳的时刻，馒头作为最朴实无华的主食之一，永远是能舒慰你的最佳伴侣。白白又胖胖，暄暄又软软，馒门“信徒”，速速集合！
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01:17 小麦是集天地四季阳气最足的农作物
06:05 肠胃吃发酵食物时，永远是最舒服的
07:51 馒头对比面包，沸水蒸制营养更完全
10:12 先吃菜，再吃肉，馒头最后当甜品吃
15:21 不开心吗？不然你先啃个大馒头试试
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馒门永存！给你们看看我自己蒸的难看但好吃的小白馒头。
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🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
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01:17 小麦是集天地四季阳气最足的农作物
06:05 肠胃吃发酵食物时，永远是最舒服的
07:51 馒头对比面包，沸水蒸制营养更完全
10:12 先吃菜，再吃肉，馒头最后当甜品吃
15:21 不开心吗？不然你先啃个大馒头试试
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馒门永存！给你们看看我自己蒸的难看但好吃的小白馒头。
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🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
小宇宙热评
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天空nini TOP 1北京5嗨嗨大家好！nini我又更新啦🥰简单的食物里往往蕴藏着最疗愈人心的哲学。在那些肠胃难耐、生病虚弱、心情不佳的时刻，馒头作为最朴实无华的主食之一，永远是能舒慰你的最佳伴侣。白白又胖胖，暄暄又软软，馒门“信徒”，速速集合！
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墨泽全 TOP 2广东3
nini早！听其他节目的时候看到更新提醒就来啦，祝nini12月快啦呀，忙完这个月就可以好好放松了，感谢nini抽空来分享。 碳水真的会让人很快乐，我有个愿望就是吃遍世界的各种面包
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板栗团团 TOP 3广东1吃着饭听，莫名治愈～
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青木悬铃内蒙古1是的，最近肠胃不好只有馒门可以救赎。🥲
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甜咸交错黑龙江1
我最近也发现，面头我放在最后吃，因为感觉吃面包一样，甜甜的，喜欢哈哈
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酪梨莿山东1
你好 nini姐姐 每次情绪平平不太好 晚上就会喜欢听你的播客入睡
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爱吃酥饼吖广东1
听得我也很想吃馒头！本来想今天早上吃但是真的起不来啊啊啊啊
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笑一个吧小红广东1好早！先留言再听
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花椒甜咸豆腐花广东102:08 主食还是喜欢米粉米线，但是胃不太好，不能多吃，基本上都是米饭多一点。我妈妈每次煮饭都会放一些另外添加的粗粮🥰口感也很不错
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之一禾陕西1最爱妮妮啦🥰
外观
