录制于2023年1月18日。

00:48 在头马最艰难的时刻。

12:13 从亲力亲为，到放养式管理。

19:56 被疯狂吐槽的续费奖励。

23:47 作为Leader的选择和承担。

33:33 如何面对较真的人。

40:43 越努力越幸运，永远相信美好的事情即将来临。

41:08 我当大区长太早了。

44:28 “我和weiping, 没有对比就没有伤害。”

59:19 “那你这半年干得开心吗？”

1:07:02 很高兴你没有念我。

1:18:49“在这里办砸对你的人生没有什么影响，但你又可以锻炼自己去接受事情要办砸的这种折磨。”

1:23:31“不用担心，我支持你。”就这一句话，我哭了。

1:30:33 我给我了四个字：“放过自己”。

1:34:32“但是我现在愿意花这么多时间在头马，是因为在太仓……他们所有人说的是：Yes, I do.”

1:37:12  创造属于你的DD时刻。

1:42:22 所以下半年，就是这个目标了。

此生多寒凉
此身越重洋
轻描时光漫长低唱语焉不详

朴树《清白之年》