“更健康”心理咨询课程 - ep 03.“界限？冷漠？爱？” - EarsOnMe

“更健康”心理咨询课程
ep 03.“界限？冷漠？爱？”

时长：

183分钟

播放：

3,025

发布：

2年前

主播...

李维斯Becca

简介...

这是海淑老师口中“很重要的一节课”——《如何设立界限》，大家一定要来呀，课程虽然免费，内容却很宝贵呀！✨
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第三讲/ “界限？冷漠？爱？”
主题/《如何设立界限》
界限对于每个人来说都太重要了，是对我们自己、我们的人际关系、我们的事业和家庭都至关重要的保障和前提，没有界限，是不可能全身心去爱和感受的，也很难得到拥有一段舒爽的关系。但界限为什么要设立？如何设立？怎么平衡？不设立的后果是什么？设立的好处是什么？…… 都在这节课呐！
💗这次，还会有一对一的姐妹连线，她和妈妈痛不欲生的关系，该如何设立界限？
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你是不是有以下这些情况？
/身边至亲的人心情不好，会让我非常痛苦
/把握不好界限和爱心的平衡
/期望身边的人完全理解和认同我的观点和想法，对方跟我想法不一样的时候，很容易激动，想尽办法说服对方，说服不了心里很不舒服
/很受身边人情绪的影响
/如果没有让父母满意，就很谴责自己
/害怕建立亲密关系，亲密关系让我紧张
/因为我爱他，所以有责任必须去管教帮助他
/认为爱就是要无条件的付出和愿意，不能有怨言，担心设立边界就是冷漠、自私、没有爱了
/很难从人际关系中获得完全的轻松和快乐
/觉得自己很尽力了，但还是很难让每个人满意
/对方聊天没有回复、或者没发表情包，都会很紧张担忧
/不知道怎么拒绝或者表达心中的怒气，害怕发生冲突
———
请大家千万不要浪费机会❗️
可以叫上身边的人，一起来听，
这个板块永远不会有植入，
我们就纯纯粹粹的出发，一起加油！

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

巴啦啦能量_VgOf

2年前山东

真的谢谢海淑老师和维斯姐姐的这档栏目，尤其是在这期的时候，边听我的脑子里浮现的都是过往父母的不成熟教育方式，父亲没有边界的掌控欲，对他人人生的指手画脚，以及现在父母为我而活的这种状态。好像一块块石头压在我胸口让我喘不过气，我很同情最后那位JM的遭遇，与你相比我其实得到了很多父母的爱。所以让我压制住了对于父母的指责，寻找一种和他们和解的方式，就在刚才，我老爸主动约我视频，聊着聊着我就突然想表达出我的想法“与不能在关键时刻给予我很强的物质保障相比，让我成为你们生活的意义会其实会让我活的更难受，我希望你们能为自己活，不要为子女活......”说完后我爸爸一只手拿着手机，一只手抹眼泪，妈妈也是。我以前和他们输出我的xy,我的价值观很受阻，但今晚在这之后仿佛打开了一个全新的局面。我很开心，很激动，真的很感谢你们。 ps:也感谢那个分享给我这档节目的好朋友，祝愿她也能因着这些信息带来的收获突破她自己。

wohaobaoa

2年前加拿大

上完婚前辅导课之后好久没听到海淑老师的声音了～好亲切！谢谢维斯！谢谢海淑老师有这么棒的课～

荷叶粥_skylla

2年前山东

谢谢你们！每次都蹲点听！～

-KatyPerry-

2年前新西兰

39:02 自我分化；情感与想法的分离。

Uriah乌利亚

1年前福建

音质如果能再好一点就好了～有一点听不清

神经蛙_N1lE

1年前广东

1:35:26 确实这样就解释了很多东西。我会将选择的权利交给别人，这样当出现错误或者是后果时，就是别人的责任，别人要承担这个后果，这是界限不清晰的表现之一。这样虽然别人承担后果，但是我就丧失了主体性和主动权。我会跟别人交流，然后将别人的感受态度变成自己的感受态度，这也是界限不清晰的表现之一。交流之后我会很累。