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简介...
如果说有什么可以快速疗愈沮丧的人儿，读书一定排得上号——低带宽信息输入自带舒缓的魔法！本期节目婉莹和末末报告了最近读了什么书，又有哪些新的体会和奇遇，希望在冰冰冷的天气里可以陪伴到大家～
两个暴躁的家伙除了读书，还体验了简单心理的线上评估，真的很靠谱！（认真的表情.jpg）如果你觉得整个人都不好了，请鼓起帮助自己的这一份小勇气。简单心理的线上评估已经实测把这个门槛降到了最低，你甚至可以在家不穿裤子（划掉）完成专业的心理评估。
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关于简单心理: 简单心理成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台。
关于简单森林： 「简单森林·心理健康中心」是简单心理旗下的心理健康服务中心，分别位于北京市朝阳区丽都和海淀区中关村。 在简单森林，你和你的家庭将获得由专业团队提供循证有效的、定制化的专业心理健康服务。上海永嘉路等区域也将陆续开设新的中心。欢迎有需要的听众朋友们关注和了解简单森林。
官方服务号：「简单森林心理健康中心」
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延伸链接
- 未命名播客的文章（必读！下次要考的！）
- 《如何阅读一本书》莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦
- 《从大都到上都》罗新
- 罗新老师在随机波动，这期节目笑得我头掉
- 罗新老师在忽左忽右聊旅行文学
- 想要领取观念指南请关注城市荒野
- 婉莹的年度专辑万能青年旅店的《冀西南林路行》
- 《来自铁路的二十四封邮件》程新皓
- 《东北游记》迈克尔·麦尔
- 《埃及的革命考古学》何伟 aka 彼得·海斯勒
- 《重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》杨潇
- 《金色大地》诺曼·刘易斯
- 《汉字的魔方》葛兆光
- 电影《雄狮少年》
- 《离开地球表面》
- 《到宇宙去》婉莹和 hb 在看理想录制的节目
- 《迷人的材料》马克·米奥多尼克
- 《金石录后序》李清照
- 《陈情表》李密
- 《思旧赋》向秀
- 《小熊维尼的世界》A.A.米尔恩 插图作者为 E.H.谢泼德 认准这个版本！
- 《柳林风声》肯尼思·格雷厄姆 认准这个版本！
- 《蛤蟆先生去看心理医生》
最后，如果你想得到来自保国寺的表白，请扫描图中二维码：
主播...
wanying
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小松鼠上灯台
3年前
16
能听到婉莹活泼可爱爽朗的声音，即使没有任何信息量，也很开心，觉得获得了你的活力，情绪立马高涨，干活都有动力了。何况跟着你的视角这些年听着音频云游了那么多地方，五湖四海，现在疫情下就天南海北、大美中国的。婉莹真是个小太阳、小充电宝。18年开始的老听众来表个白。
叉尾
3年前
16
来晚了🏃愿意坦言自己各种焦虑的婉莹也缓解了我的好多焦虑 Momo总是能让我有好多新思路🥨好喜欢你们，新年快乐呀
冬己巳
3年前
15
如果看不进书，也可能是书的问题。我看到好看的书，可以废寝忘食不眠不休，什么不熬夜之类给自己定的规矩，都可以忘记。
wanying
3年前
9
刚刚有朋友说二维码太小扫不出，我又加了一张大点儿的，再试试！
HD99617g
3年前
6
听到熟悉的两个声音真的很如释重负，不管说什么我都很开心。
花生豆之旅
3年前
6
优酷看到婉莹了
ppppi
3年前
4
26:43 👏👏👏这位朋友说的太棒啦！想到初中语文老师一直强调不知道不可耻，这么多年虽然没涨多少文化，但还能老实表达不知道也多亏老师，啥时候能克服硬搭腔尴尬癌就好了……
SteedW
3年前
4
听婉莹和末末老师聊天就特别开心😌
爱丽尔
3年前
4
1:46:52 婉莹连做心理评估都要要求自己高效，是不是对自己要求太高了
冷手
3年前
3
00:58 开心了！！！又听到mono的笑声了！！！
嘉育
3年前
2
17:55 我也是死磕！今年许多书读了70%就没再读下去了。。现在又很想只剩一点了咬咬牙读完吧。。又不行动。。循环往复~
衣加
3年前
2
45:47 同今年开始观鸟！刚刚还在翻上海林鸟观察入门指南
嘉育
3年前
2
23:07 哇原来灯是沫沫自己做的！超好看
gone1900
3年前
2
这一集只听末末老师的笑声就很治愈啦
叫我娜拉就好了
3年前
2
24:35 看进去不太难，打开书比较难
没想到这么多人叫Kiwi
3年前
2
每一本书都种草了，完全可以开个读书栏目哈哈哈
董亚宁
3年前
2
14:53 我会睡前整理被子，确实很像邀请我睡一样。早上我喜欢开窗户伸懒腰喝点热水
酸酸的凉
3年前
2
傅真的《最好金龟换酒》、《泛若不系之舟》也是好看的游记
垒雷嘞
3年前
2
我一直觉得心理问题，有点像我们身体的菌群平衡一个意思，只要是平衡的状态就好。每个人或多或少都会有点问题，只要不失衡只要不影响正常生活我觉得就可以。有时候过度关注，反而会助长这些东西，
咪糊
3年前
2
12:42 哈哈哈哈wanying好可爱啊，是又快说哭出来了吗？看了《时间的路口》，实话实说坐在三位沉稳有阅历的老男人中间是略显稚嫩（有活力！）啦，但是完全没有不好或者尴尬什么的啦！而且美妆博主上镜真的很漂亮！🥰