【本期介绍】

大家好，这是一期拖更已久的节目。在今年5月1日的时候我邀请了两位从方舱回来的朋友录制了他们的方舱经历。 由于录音条件受限，节目噪音比较大，原本我打算放弃这期的素材。但是，正如这两个月的封闭以及至今为止仍未消停的封控生活一样，发生过的一切都值得被记录，不应该被忘记。

范范和老宋分别在不同的时间感染了新冠，然后进了方舱。从我这个旁观者角度，两位对于隔离体验也有着完全不同的反应。不知道你们的听感如何，你更认可哪种呢？欢迎在留言区给我们留下你的看法。

也再次感谢范范和老宋真诚的分享。祝愿大家都不要被隔离。

02:23 两个月以后范范对于方舱的感受

03:21 两个月后老宋对于方舱的感受

03:50 节目采访正式开始，开头是故意没有降噪，想加入一些方舱的环境音。后面的音效会好很多

05:53 老宋和范范发现自己的阳的过程

范范-3月27日检测阳性，然后3月31日被接走

老宋-4月21日左右在小区大筛中发现阳性

08:28 范范介绍了自己经历了临时隔离点，医院观察点，四叶草方舱等四次方舱转运的经历

16:44 老宋介绍了自己的方舱环境

老范经历的方舱相对设施比较完善，老人们流连忘返，老宋的心态是：“要来就来全套，积极配合”。

20:24 老宋准备了一个行李箱的食物，带着家人被带到新中中学方舱隔离的经历。“方舱转运车就像散客拼团的旅行大巴”

28:21 范范的所经历的临时隔离点：“要不是第一个地点可以接物资，我可能活不到现在”

33:23 老宋看到的方舱另一面：“心态很重要，一天比一天好”

38:25 老宋在方舱中积极调整自己，每天运动，最关心的是吃什么

41:51 范范-我们在陪着疾控成长， 27天一直不能回家心态崩了的过程

56:45 老宋在方舱中看到的只关心吃什么，对工作人员提无理要求的其他患者

61:59 方舱中看到的弱势群体以及环境保护问题

75:38 老宋分享一个在方舱第三天，没有晚饭发放，然后通过投诉他才争取到权益的事例。

89:25 老宋对于整个上海疫情的看法

【节目主播】

小米

【节目嘉宾】

老宋

范范

【节目剪辑】

小米

汤包

【节目文案】

小米

【关于无足轻重】

感谢收听这一期的无足轻重，在这里，我们交谈彼此内心的感受，分享那些普通又不普通的女性故事。每个人都值得被看见，每个看似无足轻重的瞬间或许都并不无足轻重。欢迎大家给我们留言或者通过邮箱[email protected]联系我们，如果你喜欢我们的节目，请给我们在苹果播客上打5星好评。