9月18日，美国疑似禁止使用微信的消息卷土重来，朋友圈又掀起了一阵分享备用联系方式的热潮。突然意识到，微信对于我们来说是如此不可或缺，远方的家人、朋友、工作伙伴，一切都嫁接在微信之上，没了微信，似乎都不能正常生活、工作了。不到十年，微信已经成为我们最重要的沟通工具，而微信朋友圈也经过多次变化，从真实随性慢慢变得面目模糊起来。你发朋友圈的频率变低了吗？发的内容变官方了吗？发之前会字斟句酌地考虑吗？本期节目，杂役和花青分享了她们对待朋友圈的态度以及对朋友圈变化的观察。

02:35 禁令又起，在美华人担心微信无法使用
06:33 关于人人网的回忆，那些有趣的记录与联结
14:20 回顾古早的朋友圈，如今已经变了模样
18:10 你的朋友圈分组了么？
26:35 这几年，发朋友圈的频率有变化吗？
32:15 除了微信，还有哪些分享日常的地方？
37:20 瞻前顾后才敢发一条朋友圈
41:25 社交网络拉近了彼此的距离
44:05 朋友圈发的越少，显得越高深？