本期三人成虎，新朋友土拨鼠和花栗鼠前来做客，分享了他们徒步和露营的户外经验。在幼儿园的草坪上露营是什么体验？在马丘比丘的印加古道徒步，如何顿顿吃大餐？半夜发现有人不怀好意地用手电筒晃自己的帐篷，后来发生了什么？橘子皮和擦脸巾为什么都不能留在野外？相信听完这些故事，你也会从城市生活里抽身片刻，感受到自然的魅力。一起来听吧！
02:30 开始入坑徒步（hiking）和背包露营（backpacking）
9:10 土拨鼠从杭州到湖州的四天背包之旅
17:50 花栗鼠对于backpacking的热爱：认识朋友，亲近自然
22:15 长距离徒步是一件磨砺意志的事
28:30 与鹿群一起扎营
30:20 途中遇到吃蓝莓的熊
37:40 遇到其他小动物
43:00 马丘比丘的印加古道 （Inca trail）:帝王般的徒步体验
51:50 经验之谈：营地选择，路线规划
57:40 露营装备选择（推荐博主张诺亚，商店REI）
65:30 野外睡眠奇闻逸事
72:00 防熊措施，注意不要介入大自然
80:20 防虫措施：喷雾，长袖长裤，防蜱（pí）虫 （更正发音！）