本期内容如下：
1、理解“历史唯物主义”，事物是大时代环境的必然产物；
2、不要抱怨时代环境中的单一某一个人；
3、没有好环境与坏环境之别，只有你自己怎么去理解；
4、保持客观，才能看清楚时代的走向；
5、低能量消费时代背后是集体NPC；
6、识别出NPC，才能做时代的主人翁，保持生命力；
7、真正的和解，是开始向内求。
8、当你主动去进步和成长时，你自然没有时间内耗；
9、请好好把握属于你的时代；
希望你喜欢本期内容。
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