这期是给所有经历过或正在经历“知道该收拾、但就是提不起劲”的人听的。
从堆成山的待办、洗完一直晾着的衣服，到明明很闲却什么都提不起劲……我们想聊的不是“自律失败”，而是——为什么现代人的生活这么容易失控？
参考《时间这本书》和《找回生活的秩序感》，我们会拆解几种常见的失控源头，也会分享一些真的做起来不痛苦的小方法，分享那些找回掌控感的亲身经历。
如果你也经常被生活追着跑，欢迎和我们一起暂停一小时，给自己按一个“重启键”吧。
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本期制作
出场人员：秦茗 | Sherry
剪辑：Sherry | 秦茗
文案：Sherry
本期节目里提到的书籍
《时间贫困》
《找回生活的秩序感：易被忽略却重要的150件小事》
关于我们
地球有多圆，视野就有多元。
《不拘一格》是一档发起于餐桌上的泛文化对谈节目。两位性格迥异的在法留学生@秦茗和@Sherry 每两周讨论一个从日常生活中生发出来的困惑，各抒己见，求同存异。比起寻找答案，我们更想寻找不拘一格的观察角度，探索生活的更多可能。
你可以在我们的官方网站直接收听节目，也可以在苹果播客、小宇宙、Spotify、pocketcast等泛用型播客平台找到我们。
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