【心理】挫败和失望才是人生常态，如何寻找情绪出口？

小时空漫谈

【心理】挫败和失望才是人生常态，如何寻找情绪出口？

25分钟 928 2年前

主播

学魔法的美羊羊

学魔法的美羊羊 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

🎙本期提要

本期是“心理学“系列节目之情绪宣泄。9月10日是教师节，也是世界“预防自杀日”，你会感受到失落和难过吗？情绪宣泄会带来不好影响吗？如何关照自己的情绪？

💡时间轴

00:00:58生活中的负能量

00:06:44作为教师的挫败

00:21:28急功近利的心态会导致内卷现象严重——探索学生压力的根源

00:23:53人生的错误选项：面对影藏的情绪

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