节目简介
来源：小宇宙
小伙伴们，最近听到过一个叫HYROX的比赛吗？
先说这比赛到底是什么。
HYROX，2017年在德国创办，规则挺简单：跑8公里，每跑完1公里做一个力量训练动作，一共8轮——划船机、推雪橇、拉雪橇、波比跳、农夫行走、负重箭步蹲、药球投掷。
你可以这么理解：你在跑步机上跑得好好的，突然有人拽住你说"先停一下，去推个雪橇"。推完继续跑，跑完再来"去扔个药球"。
循环八次。
听起来就喘对吧？
但你猜怎么着——今年5月上海站，报名名额，10分钟抢光。
咱们今天来聊聊，这场“花钱做苦力"的比赛为什么这么火！
先说这比赛到底是什么。
HYROX，2017年在德国创办，规则挺简单：跑8公里，每跑完1公里做一个力量训练动作，一共8轮——划船机、推雪橇、拉雪橇、波比跳、农夫行走、负重箭步蹲、药球投掷。
你可以这么理解：你在跑步机上跑得好好的，突然有人拽住你说"先停一下，去推个雪橇"。推完继续跑，跑完再来"去扔个药球"。
循环八次。
听起来就喘对吧？
但你猜怎么着——今年5月上海站，报名名额，10分钟抢光。
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