十年大厂、百万存款、35岁被裁、转战自由生活——橙子带我们拨开光鲜职场的迷雾，看清高薪背后的代价。

她经历了深夜一点还在加班的“螺丝钉”生涯，也曾在HR面前承诺两年不生娃。现在她却也学会了如何在无所事事中重建自我价值。

这一期，没有“鸡汤”，只有大实话。如果你也曾幻想“大厂体面稳定”，那请听听橙子的故事。

高薪、高压、然后——毫无征兆地被裁。离开平台光环，她开始质问自己：

“除了这点钱，我到底还剩下什么？”

——这不是“失败”，这是一场觉醒。

我们聊了很多，包括：

• 大厂的高光与暗面


• 加班文化如何摧毁人的精神


• 职场里情绪内耗和“错付”的代价


• 攒钱与花钱间的平衡


• 自由职业的困境与试探


• 如何构建真正属于自己的谋生能力

这期分享，送给所有想从“打工机器”变回“一个人”的你。

- 时间轴 -

01:55 大厂带来了什么，又拿走了什么

04:01 加班文化的“群体裹挟”现象

09:16 大厂是“被美化的温室”，谋生能力反而被削弱

12:57 从躺平到清醒，橙子如何看待待业与自由

14:10 上海 vs 北京：生活体验大不同

17:42 真正建立“商业思维”是从失业那天开始的

23:04 职场对女性有多不友好？HR面前的“生育承诺”

23:47 给35+失业者的建议：提前规划，未雨绸缪

- 收听方式 -

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