第一！主播很会总结！提纲挈领，干货满满，逻辑清晰！声音也很好听！后悔才发现的宝藏播客！支持！

课代表： 说明的能力 • 时间感知力 • 一般人1min大概250字 • 要有概念自己一分钟可以说多少话，其中又有多少有效话（除去语气词） • 概括力 • 抓取事物核心，知道抓住对方想听什么，而不是自己想说什么 • 根据对方的理解力进行概括 • 智，勇，仁，一个良好的说明者良好的说明品质 • 列举力 • 把专有名词解释的通俗易懂 • 可以努力实现通过举例实现心照不宣和言外之意 • 对不同的人需要举不同的例子 实用技巧 • 三色记号笔法 • 重要的话用红色，次重要用蓝色，其他话用黑色 • 目录复印法 • 根据目录小标题制作自己的思维导图 • 有宏观建构之后，再记住其中的小东西 • 自己手写导图很重要，我们的加工和处理会让我们留下更深的印象 • 沟通前技巧 • 抓住人们的心里，可以学习广告的表达，吸引表达者 • 添加个人经验，比如语调或风格等，让内容更真正生动，有自己的特色 • 沟通中技巧 • 基于概括力，将讲述内容总结为三个点，可以在最后一个点加上一点小幽默的trick • 基于列举力，减少专有名词或者言外之意，不要晦涩 • 多重表达方法 • 快速表达：表情，动作 • 慢速表达；文字，语言 • 两者结合效果更佳，比如说到智慧，动作放到头部，说到仁意，动作放到胸口，说到勇气，动作放到拳头或丹田 • 对比表达：用相似的内容比较或差别较大的内容对比比较，都可以让人留下更深的印象 • 设问表达：通过给出问题让人更带入，给出提问+回答会更能吸引注意和高效说明 • 沟通后技巧 • 对他人的评价进行评估打分，反馈结果同样投射于自己，加上自己的经验 • 好的表达积极送上肯定和认可，建立正循环，互相促进 • 多训练，和新朋友和老朋友都可以，小事或大事都很不错 • 瞬时反应力训练：5到15秒迅速反应，回答表达近期近况，关注实际的事情，比如通勤趣事/日常见闻/帮助他人/身边小美好等，潜意识收集素材，让我们更有话说 • 每次上课前，每个人1分钟书本总结，互相总结故事梗概，共享一篇A4纸篇幅 • A4纸整理法：书名+120字左右中心思想+3个小点拆解阐述+三段好段好句摘要+宣传语总结，加上适当的排版