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节目简介
来源：小宇宙
近期因为纳达尔纪录片的上线，我们借此机会聚在一起，聊聊红土之王 拉斐尔·纳达尔
没有准备大纲，聊的比较松散，虽然话题始终绕不开 纳达尔那远超常人的坚韧与刻苦。十分佩服他对于脚部伤病、对于意志力的极致压榨与对打磨；但最让我们动容的是他退役时刻的不甘心与流露出的轻微脆弱，让我们意识到他也是一个普通人
聊到了托尼叔叔那令人窒息的“打压式”教学方式，以及这种严苛在现代网球教育中是否依然奏效；
还有纳达尔海盗裤的造型，在近些年的时尚圈逐渐翻红
2012年澳网6小时鏖战，在体能的极限下，最后比拼的往往是意志力与“玄学”
2008年温网草地上那场击败费德勒的天才之击
通过与 周柏言和王朝阳 跟纳达尔的近距离接触，我们发现纳达尔的训练并不迷信长时间的无谓消耗，而是追求短时间、极高强度的质量。这也引发了我们对于体能训练如何真正帮助网球比赛的深刻思考。
正如节目中提到的：“如果你的训练跟别人的训练一样，那你怎么能赢他们呢？”
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· 小红书：@周柏言 | @sunny王朝阳 | @Naraka
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没有准备大纲，聊的比较松散，虽然话题始终绕不开 纳达尔那远超常人的坚韧与刻苦。十分佩服他对于脚部伤病、对于意志力的极致压榨与对打磨；但最让我们动容的是他退役时刻的不甘心与流露出的轻微脆弱，让我们意识到他也是一个普通人
聊到了托尼叔叔那令人窒息的“打压式”教学方式，以及这种严苛在现代网球教育中是否依然奏效；
还有纳达尔海盗裤的造型，在近些年的时尚圈逐渐翻红
2012年澳网6小时鏖战，在体能的极限下，最后比拼的往往是意志力与“玄学”
2008年温网草地上那场击败费德勒的天才之击
通过与 周柏言和王朝阳 跟纳达尔的近距离接触，我们发现纳达尔的训练并不迷信长时间的无谓消耗，而是追求短时间、极高强度的质量。这也引发了我们对于体能训练如何真正帮助网球比赛的深刻思考。
正如节目中提到的：“如果你的训练跟别人的训练一样，那你怎么能赢他们呢？”
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