本期节目是【青春期的暴风雨】系列的第二集。青少年心理治疗师卡其，青少年心理研究专家望远镜，渴望与孩子更好沟通的老父亲水煮鱼，与主播朝朝，四人一起聚焦青少年群体的抑郁问题，聊一聊关于青少年抑郁的常见迷思，学业压力，与校园霸凌。

主播：卡其 ，朝朝

嘉宾：望远镜 ，水煮鱼

备注：本期节目中提到的案例均为改编案例，不包含案例的真实个人隐私信息。

时间线：

【2‘22“】谈起青春期与抑郁症，大家的联想是什么？抑郁和平时所说的”郁郁不得志”是一回事吗？

【3‘30“】抑郁症有多普遍?

【4‘45“】不重视抑郁症会有什么社会经济损失？

【7‘15“】大家为何不重视抑郁症呢？

【9‘25“】抑郁症和抑郁的心境有什么区别？到底什么是抑郁症？

【15‘35“】孩子性格敏感不爱社交，如何区分到底是内向性格还是抑郁症，应该什么时候寻求心理帮助？

【16‘45“】心理咨询可以是预防性的，当有疑问时就可以去求助

【21‘10“】利用抑郁症的生物性机制与家长沟通，消除病耻感

【25‘30“】青少年的认知心理和环境因素和抑郁症有关系吗？

【26‘30“】校园霸凌对情绪问题有什么影响？

【29‘30“】我们应该如何应对霸凌？如何帮助孩子不要自责和增加掌控感？

【37‘30“】不仅被霸凌的孩子，霸凌别人的孩子也往往有抑郁的问题？

【40‘30“】学业压力对青少年的抑郁有影响吗？

【44‘30“】卡其和朝朝分享改编的案例

【48‘30“】作为青少年和家长，面对抑郁时我们可以做什么？承认痛苦是走向疗愈的必要一步吗？

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