好的食物让我们的身体强壮，知识是头脑的食物，好的内容也让我们的心灵和智慧更加强健。这一期我们就来聊一聊过去的一年我们都看了哪些优质的内容，形式有播客、书籍、电视剧、综艺等等。

谢谢这个世界上有这么多好的文字、声音和影像，陪伴着我们走过了春夏秋冬，也谢谢声音另外一端陪伴了我们的35期的你们，明年我们会努力加油，继续守护这份由播客产生的奇妙缘分。

最后也欢迎听众朋友们跟我们一起分享你的年度推荐榜单吧！

【本期内容】

01:34 橙橙就是我是歌手里的情绪充沛的前排观众

03:18 小C第一个年度内容推荐：史秀雄*杜素娟 文学中的人生进化课

11:12 橙橙很擅长洞察人性的优点和弱点，《贪婪的多巴胺》从激素角度解释了人的优点和弱点，如何才能既宜人又进取，成为一个平衡的人？

17:34 橙橙年度第一内容推荐：《股市稳赚》带着听众朋友一起搞钱，向着财富自由进发

24:40 橙橙的第二推荐：《自驱型成长：如何科学有效的培养孩子的自律》

29:02 批评不解决任何问题，批评是发泄了自己的愤怒，自己有掌控感才能解决问题

33:27 与自我、与人生、与育儿的和解，做孩子的咨询师，帮助孩子成为自己

39:08 看了这本书你会觉得自己这样就很好

39:19 小C推荐一本轻松好笑又实用又感动的书：《绝对笑喷之弃业医生日志》英式幽默的小品文

43:39 小C推荐美剧：《继承之战》家族企业继承者们的继承之战，豆瓣9.3分非常的值得一看

47:33 小C的推荐榜单之最：《十三邀-许倬云》每当有困惑或者低谷的时候就会去看的一期节目

【本期音乐】

Sweet - Cigarettes After Sex

【找我们玩】

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