大家好，这一期是我自己的独白，我分享了那些给我力量的书籍、电影、电视剧、综艺、播客和音乐。本期主要内容：

00：02 如何活出生命的意义

04：25 也许你该找个人聊聊：痛苦无法避免，但值得被看见

06：15 脱口秀：笑对人生苦难

07：03 为自己鼓掌

08：04 小欢喜：人间烟火气，最抚凡人心

16：38 TVB职场剧：工作专业、生活丰富

18：44 快乐再出发：关于友谊、音乐与梦想

20：17 播客：当挫折来临

21：56 音乐抚慰人心

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