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简介...
大家好，这一期想和大家分享我最近读的一本书《自信的陷阱》。本期话题包括：
00：05 什么是自信的陷阱
00：35 我曾陷入自信的陷阱
03：53 让我们感到不自信的5个原因
06：10 大脑非常擅长找理由阻止我们行动
08：40 怎样摆脱消极想法的束缚
10：24 如何接纳恐惧和不舒服的身体感受
13：42 如何采取有效行动
主播...
永恒
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
刘刘加油鸭
1年前
黑龙江
0
以前看过这本书都有点忘记内容了，感谢小姐姐，总结的非常好，重新操练起来！
風月同天
1年前
广东
1
加油哈哈哈