| 本期主播 |
疼疼、祝一鸣、牌牌、浪浪

| 本期时长 |
57:58

| 当天酒单 |
一年之期

| BGM |
心情不错 - 孙悦

| 时间轴 |​
01:00 心情不错？
03:10 北京首条商务座地铁跨年上线！
03:50 主播坐在马桶上焦虑自己的年龄
05:00 关于“跳海电波驻深圳无人办事处”
06:30 深圳的年轻人太忙了！
07:00 官方解读《人类留声指南》
09:25 《人物》杂志摄影师深跳独白……
11:00 北京的文化表达都在酒馆里？
15:00 “2022年快乐的日子一定要比不快乐的日子多”
18:25 祝指导往领导办公室泼屎？
21:00 我们需要脱离固有的“圈子”来获得成长吗？
22:00 你的人生需要一些意外
23:30 关于“浪费的人生”
26:30 关于年龄“加成”带来的福利
29:20 别人的情绪重要吗？
32:00 祝指导解读深圳女孩的活力？下棋？
35:00 如果让你离开现在的城市，你会去哪？
39:50 当你的朋友都离开BJC
42:00 众人展望2022
45:00 主播公开催婚？
47:40 牌牌预定跨年BGM
52:00 祝指导许诺“祝和友”栏目复更
54:40 愿你的2022如期而至！

| 欢迎自荐 |
如果你对跳海电波感兴趣，或者想成为跳海电波下期嘉宾，欢迎私信我进入跳海电波社群～
更多关于跳海电波幕后内容尽在其中～
来找我们一起聊天吧～

| 下期预告 |
跳海电波，每周二三例行更新！
下期节目应该在2022年!