评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
嘉宾：芳芳（吃素8年），良翼（吃素8天）
本期我们本来只是想聊聊新手怎么吃素，但过程中我们发现其实素食面临的困难和阻力远不止是「吃什么」那么简单。并且，素食对于我们来说，只是一种如同穿衣风格一般的个人品味，只不过素食能够让我们主动地去收缩欲望，从更少的选择中「知足常乐」。
聊下来，我们觉得素食不是「良好生活」的必经之路，但践行素食的我们确确实实正在这条路上不断摸索前行。希望无论收听本期节目的你是否吃素，都能更敏锐地去感受生活，从心所欲而不逾矩。
一些节目中推荐的新手入门渠道：
公众号
● NutritionFacts能救命的营养学
● 非药而愈
● 素食食疗菜谱
● 素食星球
●茻vegan中的 #茻新手指南
视频号
●素食研发员Cloris
●Layla文
●ALittleVegan克里斯叮
书籍
●救命饮食:中国健康调查报告
●非药而愈
Youtube
●Physicians Committee（徐嘉进修的医院）
主播...
大熊Max
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
愚山宜世
4个月前
广东
0
1:36:31 还有白切鸡咖啡。袜呜
披着羊皮的狼
7个月前
浙江
0
1:41:07 一条鱼、一只虾（一个生命）只能给一个人吃。而一个哺乳动物（一个生命）个体大，可以被很多人吃。
霍超
10个月前
北京
0
芳芳说的真好
ZUwF
1年前
山东
1
喜欢您的节目，只是声音太小了
momo_ULTz
9个月前
北京
1
吃了严格3年素。那时候不知道要给自己买蛋白粉，豆粉，维生素补剂之类。人又总出差，在外吃很多时候都没有足够的蛋白质来源，菌类豆类不够的时候营养不良，整个人很瘦很憔悴。后来怀孕就转成吃肉了。
为生
1年前
湖南
1
很有启发的聊天，推荐的内容我刚好需要，比如菜谱真是刚需。
J____
1年前
上海
1
27:55 非常能感受到芳芳的感觉，在国内太难了…
小新_2HjD
8个月前
浙江
1
真好，感谢
FFFFFFFF___
11个月前
北京
1
感谢分享