13:28 其实我算是那种没有人等我系鞋带的那一波人，但是很开心在新学校遇见了几个愿意停下来的朋友等我系鞋带，我真的觉得好朋友就是那一个眼神，一个微表情就知道你鞋带散了，就会不自觉的等你，甚至比我发现的更早，我就很惊喜，所以希望我们的生活都能收获很好的友谊，

姐姐加油！感觉你的播客并没有有的播客显得很正式，有开头bgm啥的，但是听着真的好舒服，很多道理都懂，但是听到一个人说出来还是感觉好像有一个人远远的陪着自己！！

小周小周，下次欢迎你来珠海，我会骑着那可爱的小摩托带你穿梭珠海悠闲的风景中😊

hei，素未谋面的小周你好呀。这里是小邓的碎碎念。第一次听到你的播客是在大学一个人走在教学楼和饭堂的那段路上。当时在想这声音好温柔呀。 嗯，来讲一下我的故事吧，我是一个特别特别内向，纠结的人，我有一个认识了8年的好朋友，中考那一段时间，是我们正式认识的时间，在此之前我几乎没有在班里讲过话，但却彼此成为之间的支点，我们俩每次都能在晚自习下课后一起回寝室，跑操的时候我鞋带掉了，她也会等我，我们有一个共同喜欢的作家，我们很有默契。 高一高二分科了，我选了自己不喜欢的历史，那段时间很痛苦。后面纠结了一个学期，浪费了一个学期，终于下定决心转物理了，我也不擅长很害怕，在我转过去那一天她给我塞了张字条“不怕起点低，我有加速度”，高考那段时间我们也成为了彼此的光。 很开心有这个好朋友，但她最近告诉我脱单了，为什么我开心中有点难过 最近我陷入了一个怪圈，我感觉每天的生活都是一样的，好迷茫，我选的管理类专业不是我未来想从事的，现在非师范生考不了编，但我也挺想成为一名英语老师，关于这件事我没有告诉她，我总想传播一些正能量，成为一个有正向情绪价值的人，但感觉总是很糟糕。 小周，也谢谢你，在我学着自我独处那段时间的陪伴，愿我们都能开开心心的！

嗨嗨，小周姐姐。我是来自广东的小朋友👧🏻。第一次听到你的声音还是在我高三开学的时候，因为是住宿生，每周回到家必须听一听你的博客，有种神奇的力量让我觉得很放松，谢谢小周姐姐的秘密博客陪我度过高三这一年。慢慢听你的博客，没记错的话你也是一个处女座的小女孩，还是一个老师，真的好喜欢这个小姐姐哈哈哈，因为我一直想当老师，但是被现实屈服了。高考成绩也出来了，我没有上本科线，看到高考分数时，我是呆住的，不知所措。在高考备战的时候，看着身边的同学都在往前奔跑，我真的不敢停下来系鞋带，我恨不得用一天24小时都在学习，中午我顶着高温在教室完成作业，午休从一个小时减到十五分钟，晚上开夜车到凌晨，在这个过程中我被贬低被质疑被嘲笑，但我一直对我自己说没关系的，无论结果怎么样，在这段时间里，你已经对得起你自己，在别人奔跑或颓废时，我一直在奔跑，没有任何人有资格说我不努力，我觉得我已经努力了，高考失利是没办法控制的，所以我报了广州的大专，希望大学的我能更努力一些，成为和你一样闪闪发光的人。谢谢你，小周姐姐，希望你能一直做博客，我会一直听着你的声音，一直支持着你。爱你哟嘻嘻嘻

hi小周~这是我第一次听你的播客， 你的声音温柔又有力量，语速节奏都把握得很好，我认真的听完，真的超级感动，很向往你与朋友之间的互动。 最近在友谊这一块，有在尝试着接受阶段性友谊的这个观点。因为我有一个很好的朋友，一直以来我都很依赖对方，去年的时候她去了国外留学，而我独居在外打工，所以我们的个人时间和空间都很多，聊天频率很高，经常没事就打视频，会一起分享日常、周围人事物、近期成长心得等等，就是两个人都互相依赖互相需要的状态。但从今年五月她回国之后，我们都没有意识到，我们已经被推到了另外一个阶段，就是她回家之后私人的时间和空间上都会少了很多，我们没办法有整段时间的去相处，再加上她是一个没办法“一心两用”的性格，回到家后其他的人事物都会分散掉她的注意力，所以对我的部分也没办法跟之前那么敏感捕捉到。于是我们就进入一种好像彼此理解、彼此努力但始终没有取得结果的沟通，都有自己无法调整的原因，有自己无法释怀的情绪。 7.9我们一起去看了五月天深圳的演唱会，可能是我期待值太高了，过程中我们还是不愉快。在我鼓起勇气表达了不舒服之后，她又告诉了我她已经谈恋爱的事情。于是在我好不容易接受了她回家之后联系变少的阶段之后，我又要开始接受她谈恋爱的阶段了，这对我来说，就感觉好像一直都要我去被动的接受和调整，特别难受。以前我们聊过一个话题，关于朋友走得快和走得慢，我希望对方可以稍微的放慢速度等等后面的我，她觉得每个人都有自己的节奏，希望我能加快的追上来。 我们都觉得走得慢的人是我，走得快是她。 桃花坞我也看了，再加上今天听到播客。我突然意识到，为什么就会觉得自己慢呢？为什么就一定要两人并肩前行呢？我应该有自己的节奏，不管是加快还是放慢，都应该是在自己舒服开心的前提下去调整。可能对于我跟朋友的关系，我还需要花上时间去适应和接受，阶段性友谊，也是阶段性的我吧。我会越来越好，不用再依赖谁的，对吧小周！

嗨小周同为小周虽然还没听你的播客但已经很期待了

真喜欢小周！温柔和缓坚定的声音！我的青春嘛，好像都在忙着想办法，让自己拖着鞋带也尽可能走的更从容，可是，越努力越局促。现在慢慢长大变得成熟并且更加有力量，我知道我能够支撑我自己，所以，我不仅可以蹲下系鞋带，我甚至可以坐在长椅上休息一下，抬头看看云朵和飞机留下的痕迹，思绪跟着空中的小鸟游荡，如果心有余力，就拉身边的人一把。希望24岁的我，能够充满勇气，拥有更多力量！希望每一位朋友都是！❤️

回想那个自己不敢停下来系鞋带的青春，其实就是鞋带开了，赶紧蹲下系上，然后以飞快的速度跑上去跟上朋友，生怕只留下自己在后面，生怕自己离他们的距离太远

哈喽，小周，我来了啊噢，这次的博客真的听得超级感动，突然就想到了自己大学时光里最可爱的朋友们，感觉以前从来没有遇到过那么好的朋友，也谢谢我的朋友让我看到了新的希望，还记得那是一个晚上，我在玩手机的时间第一次得到了一个女孩子对自己的肯定，她告诉我自己你真的很棒，很厉害，觉得自己的基础不好，还是会去努力提升。可能她是第一个肯定我的人 ，从那次以后我真的就慢慢发现了这个女孩子的优点，她真的很愿意做一个倾听者，一个阳光，健康，积极向上的女孩。在平时我心里压力大的时候，都会去找她们，她们也会听完问题后给出合理的建议，在我备考期间的时候真的很累，但看到她们朋友圈里发的那些努力发光的样子，一张张卷子，草稿纸，看到她们用自己的努力高数考了满分的时候，我又有了新的动力，在更多时候我都在想可能这就是朋友们，不管走的多快，看到你落后都会愿意停下来等你，也会为你系上鞋带。所以说真的很感谢我的这些朋友，还要感谢我最喜欢的博客博主小周啊噢，昨天晚上听的时候莫名的哭了，真的好感动，小周姐姐，我们永远都是你的互联网闺蜜，小周加油啊噢，这周就要考科目二了，真的好紧张。

哇哇哇 小周俺来啦

哈喽小周，你好呀！ 偶然一次听你的播客就很喜欢，所以每期都会听，很多观点的输出都很喜欢，也会引起我的思考。 这一期，关于不敢停下来系鞋带的青春，想到了我高中认识的好朋友，对我来说也是互相救赎的好朋友。在很长的时间里我一直有容貌焦虑，会觉得因为我长得不好看而不会有人跟我做朋友，也因为初中很小学的很大差别，初中的不好经历，让我变得内向。到高中时，我努力尝试让自己主动去跟别人交朋友，但是内心总会害怕，直到遇见了我那两个同桌，她们让我明白朋友就是会站在哪这边，会让你变得自信开朗，大家会一起笑一起哭一起玩，记得第一次跟她们玩我很小心翼翼，生怕因为我哪一点是她们不喜欢的而不能做朋友，后面证明我当时的想法是多么幼稚，朋友不需要这么多猜疑，朋友需要的是真心，当你真心付出时，收获的是真心的朋友，在她们身边我们都可以互相做永远的自己，我很幸运在青春里遇到了我的同桌们，很爱你们！虽然大学时我们都不在一个城市，但是只要一见面我们依旧如故，我们心里也一直牵挂着对方。现在的我们，在不同城市里，有在工作的，有还在读书的，虽然并不能像高中一样每天一起上课学习玩耍一起疯狂，但是我们都会过好各自的生活，期待和珍惜每一次见面。谢谢青春里遇见的你们，谢谢你们让我敢停下来系鞋带，谢谢你们让我变得更加自信，谢谢你们，爱你们！ 谢谢小周的播客，希望你能天天开心！