【节目简介】

从标题也能看出来了，这又是一个很虚的话题。这一期克莱尔从她收到的一些评价出发，打算好好聊聊用力和不用力的状态，如果把“用力”换一些词，还能够想到“正经”、“紧绷”、“严肃”、“认真”。但是克莱尔旋即又想到，在播客里正经讨论如何不正经，用力讨论如何不用力，这事儿太悖论了。但是等她做完了这一期后发现，似乎正经、用力作为评价它们可能足够无趣，但现在仍有它们被需要的地方。而放松、不那么用力很多时候更是一种能够做到的心态上的转变。

【播客简介】

克莱尔的花园记录了一个年轻姑娘从自己的人生和世界出发，对诸多问题的思考和看法。对于她自己来说，这些节目是她人生的备忘录，也是她对自己三观的梳理。如果你对这档节目感兴趣，并希望对提到的话题、书籍、剧集发表看法，欢迎在苹果Podcast、小宇宙、喜马拉雅、bilibili关注并订阅节目、在评论区留言。

【时间轴】

00:37 用力/正经/认真/紧绷 VS 不用力/不正经/不认真/放松

06:19 《请回答1988》的德善：性格决定了是否能够自然而然地放松 

07:57 《四重奏》：自身能力会限制底气，从而决定是否放松

11:06 《叹息桥》、《春宵苦短，少女前进吧》：不那么在意投入产出比也比较容易让人放松

18:05 我自己的一些问题：除了情感，学业如何不再紧绷

20:30 互联网的内容在逐渐让我们放松和不再严肃、认真

25:05 回归文本：从公众号回到RSS订阅时代

27:40 用力是逻辑，不用力是情感

【延伸】

-韩剧：《请回答1988》

-日剧：《四重奏》

-港剧：《叹息桥》

-书籍/动画电影：《春宵苦短，少女前进吧》

【音乐】

开头曲: 

-Vendredi-"My Old East Coast"

插曲：

-Lukrembo-"Marshmallow"

-Scott Buckley- "Clarion"