【节目简介】

最近“内卷”这个词常常被提到，克莱尔觉得内卷的问题和人们对学习的观念有很大的关系，因此本期节目中她聊了聊为什么学习会被看成一件痛苦的事情，然后又借用了机器学习中的两个概念来试图解释学习的本质，并分析了互联网上的学习内容对人们的影响。如果把学习看成一件被迫去完成的、痛苦的事情，我们很容易陷入内卷的博弈中，并不觉得学习本身就是一件有收益的事情。想要一定程度地从自身对抗内卷，也许第一步是建立我们自己对学习的标准，并保持求知欲与好奇心。

【播客简介】

克莱尔的花园记录了一个年轻姑娘从自己的人生和世界出发，对诸多问题的思考和看法。对于她自己来说，这些节目是她人生的备忘录，也是她对自己三观的梳理，不出意外的话每月20号更新一期，可能会有不定期的额外节目。如果你对这档节目感兴趣，并希望对提到的话题、书籍、剧集发表看法，欢迎在各大播客平台关注并订阅节目、在评论区留言。

【时间轴】

00:55 高中的挫败感：努力与收获的不匹配

04:27 什么是内卷？博弈论的简单解释

06:43 为什么学习被认为是被迫去完成的痛苦的事情？

06:54 --原因1. 学习被塑造成了一个要在艰苦的环境里完成的事

07:49 --原因2. 学习的目标集中在具体的标准，难以容忍学习的失败

09:03 --原因3. 衡量学习优秀的标准不是由自己设定的

10:38 --原因4. 对学习的认知不够宽泛，仅限于理论知识

11:56 学习是对世界的认识和反馈

12:52 用有监督/无监督学习来解释我们的学习方式

有监督的：内卷/学习是为了逼近他人设定的标准/高中时的学习

无监督的：对世界好奇/没有外界的要求和标准/学习本身就有收益/科研/做播客

21:37 互联网上的学习内容：网课和学习衍生内容

22:43 学习方法和习惯只是适用于别人学习的函数的参数

24:08 学习直播同样给学习附加了标准，制造焦虑

24:47 把学习渲染得太美好是不是在欲盖弥彰

25:48 总结：建立自己的学习标准/保持求知欲与好奇心

【延伸】

机器学习领域的两个术语：有监督学习和无监督学习

【音乐】

开头曲: 

-Vendredi-"My OldEast Coast"

插曲：

-ShaneIver-"La Pompe Du Trompe"

以上音乐皆采用知识共享署名4.0国际许可。