📖 本期内容

你遭遇过职场霸凌吗？

你会打造职场人设吗？下属如何反选领导？

职场的痛苦是因为我们太敏感，还是一种集体无意识厌女呢？

本期内容特别邀请女嘉宾@Dida，一起聊聊多年职场经历的「痛」与「通」。

竹杖芒鞋轻胜马，女孩们，别怕！

🧑‍🤝‍🧑主播：

小野酱：作家，投资人，伦敦E2区非著名厨子。(小红书/公众号/虎嗅/豆瓣:作家小野酱)

门童：曾任pku图书馆最强钉子户，现为四处漂泊的普通打工人。（小红书/豆瓣：席嫣然）

Ada：重生之国内卖货2.0版，曾经的潜水滑雪爱好家。（小红书：Ada有时不在家）

⌚️时间线：

02:27： 为什么要讲述职场霸凌的经历？容易过度反思的女性需要情绪分离

04:42：煤气灯效应是什么？单身女性更容易遭遇什么？刻意培养钝感力都无效的心理压抑

09:27:  许多人选择霸凌与站队的原因，集体无意识的厌女

12:24: 如何清楚地意识自己的真实境况，心理病症相关假期的经验分享

15:04: 女性做的关于职场的噩梦，以及内心重建周期

19:17: 职场废话时间与职场坐标系大讨论，手段硬与身段软的辩证法

31:49: “被误解是表达者的宿命”吗，你的朋友圈分组吗，被标签化的赛博人类，坚定的自我认同，僧多粥少的困境

41:50：你会打造职场人设吗？不想当领导就被认为“混得不好”吗？职场教育prefer冲锋陷阵or心理建设？

52:45：什么是好的职场环境？多年职场经验，下属如何反选领导？公司要什么，知己知彼！

58:13：当你成为领导，可能霸凌别人吗？如何应对不同领导？磨合期必然有血泪！

01:09:04：职业经理人的使命感与信念感，人生的课题与命运的安排，好学生思维更容易陷入PUA？

01:12:08：遭遇霸凌后，远离霸凌者，还是找他算账？能量是流动的，铠甲也是必要的

01:21:41：个体力量有限的情况下，等一等，或许有转机！

🎵本期BGM

ConcernedApe - Stardew Valley Overture

Kelly Clarkson - Stronger

📻本节目收听方式：

《过期少女》全平台上线啦！

您可在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify等平台同步收听！

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