我原本想等我彻底想明白了母女关系这个议题再来做这期内容；后来发现，其实这类思考是没有尽头的，可以一直一直想下去、实践下去，所以我就决定趁着当前有热情，赶紧出一期播客把想法固定下来。有些东西，不马上说出来，过段时间要么忘了、要么觉得没必要说，也是蛮可惜的。

今年春节前，在答应我母亲除夕回去之后，我陆续做了3个梦，全都是母女关系、全都是哭着醒来。就是这三个梦让我意识到，我还没有处理好这个议题；我心里的伤痛，比我想象得要深。前两年我还热衷于看一些心理学的书籍，尝试着从原生家庭的角度去理解问题、寻找答案，今年我有点看不动了，或者说厌倦了。

想不通一个问题，那就把注意力专注在另一个看似完全不相关的领域，有时候就会出现那个“Aha Moment”。开年后我的关注重点有两个方向：一个是持续蛮久了的女性、性别领域；另一个是全新的，就是隐喻。这两个方向的持续学习和思考，竟然给了我处理母女关系的灵感，顺着这两条思路走下来，我发现效果不错。

所以这期就是我实践之后阶段性的小结，很主观、并不全面，但也许正好是你需要的。

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一、 改变叙事模式

00:02:24 我们讲述故事的方式，本身就蕴含着解决思路

00:06:00 人会对痛苦、对受害者叙事会产生依恋

00:10:26 女儿对母亲产生不满，一部分是来源于比较

00:17:32让亲情、友情和爱情的处理方式趋向于一致：以我的情感、感受和想法为核心依据

00:21:22 课题分离是一种艺术，去动态看待我与母亲各自的位置

二、 母女之间的传承

00:26:11 对生活的掌控欲和独立的执念，是为应对婆婆和世俗评价的压力

00:28:49 母亲身上陈旧的部分就是我进步的部分

00:31:31 如果我理解母亲的全部行为，那么我要如何面对我曾受过的伤害？

00:35:04 把母亲归入到“运气”层面，重新定义我的课题：如何在运气面前保持美德、保持向善的动力

【本期staff】

主播｜紫娟，教练/职业规划师

剪辑｜紫娟

【提到的书影】

书：

《我该走了吗》[美]李翊云

《烦人的爱》[意]埃莱娜·费兰特

《暗处的女儿》[意]埃莱娜·费兰特

【本期音乐】

片头：雨后情浓

片尾：怎么想就怎么做