【本期嘉宾】

hi，这里是关机回家，一起和你聊聊上班之外的生活。

今天我们邀请到在一位在裸辞一年里尝试了各种有趣人生体验的女孩亚子，称自己是“海拉鲁勇者大人”。去过寺庙做过义工；去过澳大利亚打工换宿，和八条狗住在一起；体验过森林疗愈课程；最近正在学跳舞，打算在50岁做一个称霸广场的阿姨。

曾经的她，周五离职下周一就得衔接下一份工作，到现在裸辞一年都甚少有焦虑情绪冒头。我们这两个挺容易有精神内耗和休息羞耻的人挺好奇：怎样让自己的内心放轻松一点？

我很喜欢她提到的一句话：“在狗一样的生活上，做出神仙一样的事情。”希望我们都能找到属于自己的神仙事情。

【shownotes】

00:00  玩塞尔达，最喜欢雅哈哈喊我“勇者大人”！

03:12  裸辞前想清楚这四件事，好像就没那么焦虑了

07:17  在寺庙里体验“轮岗”：今日工作是看别人抽签

12:20 来的人会问佛祖：实习期领导欺负我怎么办？

14:41  四点起床九点睡觉，不玩手机原来这么简单

15:30 听到这里，不如随喜赞叹一下吧！

17:20 申请打工换宿的流程及途径

18:52 在澳大利亚体验换宿：住上大别墅，有马有八条狗

19:40 一天打工不到一小时的羞耻感，让我“拼命”找活干

28:16 体验森林疗愈的课程，不止吸氧治愈那么简单

31:47 老公参加了一个十天不说话、不能对视的训练营

32:50 一个有趣的森林小游戏推荐给大家

35:40 裸辞一年的大概花费：错峰旅游带来的意外省钱

41:16  现在开始学习跳舞，为五十岁称霸广场铺路

44:20  MBTI好像真有点东西？一些快速测出MBTI的方法

48:31 在狗一样的生活，做神仙一样的事情吧

主播：白菜、陈布笛

剪辑/文案：陈布笛

后期：法棍

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