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简介...
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李知味
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空空如也
小宇宙热门评论...
听广播者
1年前
北京
1
这首诗有capture the essence of feldenkrais method诶。我理解费登奎斯是通过分化和更敏感的感知来实现更高水平的整合
shao-
1年前
重庆
1
终于听完了…这样开启一个美好的周五上午🔅轻松甜美开心愉悦 （also. 体会到对话空白的魅力
感觉三个人都是非常给予支持&赞美的 这样的对话氛围真是很舒服
而且 我发现 当我通过zhiwei的对话了解更多费登奎斯理念层面之后 再来听这类结合个人体验的对话 收获也还蛮不一样的（听上期 我就觉得很好玩儿一直笑 - 听这一期我依然经常忍不住哈哈大笑 但是同时也对费登奎斯产生了更强的兴趣
很有意思 表达一下赞美与爱 给三位 💗
QuQyk
1年前
北京
0
想问一下知味，是如何摆脱世俗的“成功”欲望这件事的。哦，我还谈不上摆脱“成功欲”，我只是连按时毕业和毕业后工作都充满不确定性的人。但不知道你能不能理解，好像彻底放弃去找个能轻松活下去的工作又不甘心。
不知道伴侣支撑是不是也很重要。之前你有提到一起去泰国的事？
sinlish
1年前
上海
0
想知道 zhiwei 老师的公众号怎么搜索到呢…
听广播者
1年前
北京
0
越听越轻松的对话，停顿思考的留白也很自然。听起来知味的声音比之前松弛了好多，紧张粗粝感少了，直观感觉到费登奎斯是起的作用。把运动和生活放松地整合在一起，根据自己当时当地的状态即兴，对不喜欢专门任务式健身的我很有启发。学习了新联系后拿别的动作跃跃欲试，很像小朋友学会爬行和走路后找尽各种办法探索自己运用新技能的能力。
听广播者
1年前
北京
0
“和父母的谈话用尽毕生所学都不一定能做到，所以就随便做做吧。”“检验一下自己的学习成果，自发地寻找一些新的刺激。” 哈哈哈哈，几乎笑到喷茶。
听广播者
1年前
北京
0
费登奎斯属于自我探索的内观方法吧，对自己内在感觉世界和运作机制有好奇心的人比较容易接受，还有就是从运动和康复过来、感受到自己肌肉骨骼筋膜各种表现/症状，想探索着自己来调整，让身体更听使唤的人。一般的冥想对我太无聊了，不管正念冥想还是MSBR 这种美国科学冥想，都感觉脑袋空白度日如年。费登奎斯线上录音课就同时具有轻度集中注意力和大脑放空的两种效果。当我在尽可能小的力做动作同时也在放松了大脑其余部分。
听广播者
1年前
北京
0
不过想问，费登奎斯的课程如果没有现场对参加者的反馈，或者根据现场参与者的身体状况来当场调整，那么在固定时间固定地点躺下来，和自己在家听录音，有什么区别吗