时长：
48分钟
播放：
1,126
发布：
2年前
主播...
简介...
我们很会爱别人，却不会爱自己？
最近很火的爱自己到底是什么？
讲真，爱别人不如爱自己。
本期主播：迷奇
本期嘉宾：皮杰
其实这是一期滞后的节目，哈哈哈。但依然值得收听！
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2:47 什么是精神上的爱自己，皮杰讲述她最近的感悟
6:52 爱自己的第一点：关心自己的感受，远离让自己精神内耗的人
7:54 处于精神内耗的时候你可以做点什么
11:25 爱自己的第二点：接纳自己，正视自己的一切，无论好坏
12:15 小学二年级的男孩子就有外貌焦虑？
14:48 长的不好看会被霸凌吗？
19:24 自私也是一种自爱吗？
22:41 对自己的正反馈来自他人是很难有收益预期的东西
25:21 基因帮助你如何不被pua？
28:11 自我pua和自我否定是我们不自觉经常做的事儿，希望你永远不要美化你没有做的那个选择
33:10 总结一下爱自己
35:03 两个有趣的小工具，约哈里之窗和人生7个系统
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
王大地
2年前
山东
6
在我最困难的时候谁来爱我 我就爱谁😈
Gt2X
1年前
吉林
2
26:26 声音低沉的姐姐讲话好有道理 思想很独特 另一个搭档好像接不住话 讲的不是一个点 有时候经常有大叫或者大笑 有点影响听感 善意反馈 选择性听取
用户sakana
2年前
上海
1
好不错的议题！大听
今晚喝多了
2年前
北京
1
21:20 利用他人痛苦间接证明自身价值是因为本身的价值感缺失
lee752
2年前
天津
1
30:57 很喜欢不要美化自己没走过的路
今晚喝多了
2年前
北京
0
棒棒！嘉宾和主播都好有想法💡 有被鼓励到，冲～
凍檸茶2154
2年前
广东
0
25:40 哈哈哈哈哈哈哈哈哈肠道菌群真的会影响人整体的情绪和状态（看书看来的 真的是科学☆_☆
月亮女神保佑
1年前
辽宁
0
20:28 有同感
haiyoki
1年前
广东
0
25:53 哈哈哈哈哈哈哈
haiyoki
1年前
广东
0
喜欢这期的嘉宾哈哈哈
HD1043288j
1年前
中国香港
0
感觉有一位一直在借助大喊大叫、插科打诨来回避问题
一颗布洛芬
1年前
四川
0
喜欢听皮杰讲话！有深度又有趣！
潜水小彩
1年前
四川
0
感觉皮杰好有趣hhhhh
凍檸茶2154
2年前
广东
0
喜欢这一期！迷奇和皮杰对话中的观点碰撞很有意思～
