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毕业进入营业额上百亿的行业龙头公司，四年做到万人集团部门负责人，直接向副总裁汇报。

在四年中，Chris换了十四五任领导，一直在做岗位调动。从最开始的不适应，到游刃有余，被领导委以重任，她也慢慢成长为了一个成熟的职业女性。

“每天被领导骂，在这么高压的环境下，你不觉得是pua吗？不会想跑吗？”“确实是自己不行，你也确实能发现，下次会做的更好了。就算是pua，如果它能契合我们底层想要成长的目标，那也没有关系”

“那些在职场会舔的人，他们真的能活的很好。开始会觉得很鄙夷，但后来会觉得是合理的，你没有办法挑战人性。再成功的人，也会需要有人提供情绪价值。”

作为一个艺术生，Chris向往成为一个职业女性。她早早就确定了自己的发展方向，并一路按照这个方向去做。从Chris身上，你能感到非常强的目标感和心理韧性。

本期节目，你将听到她：

1、如何在职场获得远超同龄人的晋升速度？

2、如何有效规划自己的职业路径和成长提升？

3、如何处理职场人际关系和调整自己的心态？

【本期节目亮点】

04:18 面对外界的环境变化，目标感让我持续保持心态稳定

11:38 怎么能很早知道自己想要什么？--不断向外扔泥巴，做成长型人

14:16 如何规划自己的职业成长路径？找什么工作、提升什么能力，怎么选择？

21:49 把自己扔进环境，不断面对挑战，是最有效的能力提升方式

28:13 每天批评你的人，是成长的贵人，还是职场pua？

34:04 如何做到保持乐观、充满韧性？

44:21 职场自我提升：管理意识很重要

52:21 怎么看待“舔领导”？

58:37 对职场情绪价值的误解--职场向上管理，要尊重人性

66:04 不去评判，理性看待别人的长处和短处

欢迎加入听友群，参与关于职场转型、副业、成长等相关的更多讨论。你还将有机会定制到你想听的内容！

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【本期主播】

赵立心：前大厂产品经理，裸辞创业两年。“新个体”品牌创始人，职场转型教练，个人IP孵化教练。致力于帮助职场人成为拥有职业选择底气和自由的“新个体”。

牛牛：前大厂运营，5年升职加薪8次，gap探索世界中。神奇的地方是在公司还有升职加薪机会却选择激流勇退。

【本期嘉宾】

Chris：艺术生，毕业进入营业额上百亿的行业龙头公司，四年做到万人集团部门负责人，直接向副总裁汇报。

【本期制作】

shownotes：立心&暖宝儿

音频剪辑：暖宝儿

【关于本节目】

毕业四五年，有人在大厂年薪百万，有人创业月入六位数，有人在传统行业混到中高层，也有人经历了一朝奔向财富自由又一朝楼塌了。这里有大厂人们和前大厂人们的不同人生故事，有职场转型的100种选择，还有关于职业规划、副业、个人成长。

如果你也在职场遇到瓶颈，经常感到工作无意义，对前路焦虑迷茫，欢迎跟我们一起，踏上这条自我探索与自我更新之路。

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【商务合作】

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