本期室友：@蓝色K11 @殳海 @_黄小邪_ @lovelife李天宇 

本期声音工程师：@_黄小邪_

最近在上海的舍友们都被隔离在家，原本以为在家办公的状态应该是舒舒服服的，怎会想到（有一个人）反而更加忙碌了，五一劳动节也甚至是在过劳中度过……

由此，这些日子也不经让我们一起回首一下过往，不管是在学生时代还是踏入社会后，舍友们到底都经历过哪些魔鬼赛程，也回味自己偷得浮生半日闲的人生片段，以及还有期待过的，所谓的理想工作究竟是什么样子的……

01:55 因泽文最近的过劳生活诞生的节目话题

03:09 封控关在家里40多天，过出了80多天的感觉

07:50 内森在家办公的好处，是可以从头到尾看完太阳队的季后赛之旅

10:15 如果有一天北京被封控，也会做好准备，利用好这段时间

18:10 当你去了甲方，未必能碰见如你当时一样优秀的乙方

21:15 最忙的NBA中国赛连续一周住在场馆里，为打磨比赛用球竟要通宵投篮

23:50 球星中国行的时候为了拍满意的活动照片，需要帮摄影老师扛梯子

34:30 殳海的天赋不是不睡觉，而是能把睡眠“化整为零”

39:24 人生中唯一的休闲时光，竟然是来自一段意外

44:30 长达大半年的“GAP期”是什么样的体验

54:30 理想工作就是钱多事少离家近吗？

63:05 Ending Song 《改变自己》 王力宏