不看不知道，一看吓一跳，咱大中华的玉米品种真是物产丰富，不可小觑。

今天的这顿玉米宴，足够清单减脂，就是不管饱。

【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许）

【欢迎加入听友群】

感谢听众们的一直收听，听友群终于啊成立了，

天南地北的能人（chī huò）也是来了不少，

喜欢就找食堂跑腿儿的，带您进来聊几句。

微信：wenwulab  暗号：周二晚九点半

【内容轴】

节目部分图片来自网络

01:00 《没完没了》在香山上套路吃凉饭

05:00  对于刮油、减脂这种感受的初体会

《西城男孩在悉城的逆袭！ 这跑下去的40斤，可不是闹着玩的》

北京的樱桃沟

同仁堂 【大山楂丸】

19:00 蔬菜甩干很重要

宜家托奇沙拉甩干机

鲁西西 家里的沥水器

24:00 鸡蛋整菠菜的料理很难不成功

30:00 梦想中的老玉米终于找到了

33:50 农作物品种命名规范及其意义

45:10 甜糯玉米：创新品种与健康益处

54:50 玉米须水的一些健康机能

01:01:00 老许在最后推荐了的蛋糕店

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【制作团队】

后期 / 老许 鲁西西

封面 / 鲁西西

《文武食堂》

是一档关注国货品牌和老字号复兴的生活好物类节目。

我们会聊聊那些老品牌的文化脉络，

也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌，

把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。

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