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简介...
为身材焦虑，为颜值焦虑，为年龄焦虑，为车子房子票子孩子焦虑……现代人仿佛有着无穷无尽的焦虑。这不新年伊始，朋友圈就有好多人定下了“不瘦十斤不换头像”的新年计划。本期节目，两位主播就从自身的“惨痛经历”出发，跟大家聊聊曾经由于身材焦虑所踩过的坑，吃过的苦受过的罪，以及后来怎么跟自己和解的。希望大家都能健康快乐。
【温馨提醒】如果您是未成年听友，本期节目请在家长陪同下收听。
主播：Miumiu，胖虎
微信客服号：dushimantan
微信公众号：都市漫谈自留地
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《都市漫谈》节目从创立伊始就有一个愿景：让我们和这个世界产生链接，让我们在这个世界留下自己的声音。
我们长期向听友们发起声音征集，大家可以把：交友信息，一篇声音日记，一段感悟，一次互联网发疯，一项才艺（唱歌、讲段子，口技等等任何适合用声音表现的形式）…..任何体裁、任何主题（法律允许范围内）的声音文件（或者可以让主播读出来的文字稿件）私发给小助手。我们会把大家的投稿进行整理并发布到未来的节目中。
感谢你在成千上万档播客节目中收听我们的《都市漫谈》，这一定是特别的缘分！所以，让我们互动起来吧！
「都市漫谈」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
主播...
好多人说我像高启强
莴苣缪
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
大番茄Silence
1年前
北京
5
我女同学二十多岁时挺能吃的，但只有70多斤，她去三甲医院问怎么增肥，检查结果显示各项指标都健康，医生让她放松心态别纠结身材。等她生完孩子，直接飙到120斤，后来稳定在110斤左右了。所以想对苦于偏瘦的胖虎说，别着急，等年龄增长，新陈代谢变慢了，同样食量也会增肥
芸小熳
1年前
浙江
3
跑得快，蹦得高，笑得很大声就是我以后的追求！
胖虎2025
1年前
北京
2
大家都有那些对抗身材焦虑&健康生活的心得，欢迎在评论区分享。祝大家都健康快乐！
情字难落墨
1年前
北京
1
来了
情字难落墨
1年前
北京
1
49:20 哈哈哈。主播草率了，大姐可能有8000万，不用努力了
喵老大_HNBI
1年前
中国香港
1
我知道我很不对 但是我真的无法改变。健身过度，不吃碳水，我也不在乎大姨妈了…… 经常想一天一顿，然后低血糖… 然后暴食吃到吐
蘭蘭不是難懒
1年前
浙江
1
我也是 催吐 疯狂运动 减肥药 节食
Hi你好鸭
1年前
广东
0
50:56 ！！！！躺地上了！
Hi你好鸭
1年前
广东
0
1:01:45 细横条纹显瘦！
HD796402x
1年前
广东
0
只有像大众才会被大众接受，才不会被大众指指点点，因为只有这样，才会被视为是他们一份子，不管什么事都是这样，我也就70多斤，但因为从出生只有3斤多，从小到大都比同龄人轻三分之一，身体也没有什么异常，器官一切都好好的，现在住六楼，步梯，健步如飞，没有任何问题，但别人就是觉得我有问题，是不是营养不良，要么消化不好，如果是好心就算了，就还有些嘲笑讥讽的，就想劝对方先去看脑子，胖和瘦都会被指指点点，因为总有人嘴巴贱，还迫切希望全世界都和自己一样
yue_ATpX
1年前
广东
0
增肌的心理历程完全和胖虎一样
nico327
1年前
日本
0
除了怎么也吐不出来，其他都有（正在）经历…
潇潇_bOGK
11个月前
浙江
0
经历了一系列的节食、运动、暴饮暴食、催吐后，（并且有十几年的催吐经历）我终于明白了，我就是不能压抑自己，就是得顺毛捋，不能想着减肥，一想着减肥就会控制不住越想吃；放松一点想吃就吃，反而没两口就饱了，也胖不到哪去（158，95-100）
之前一直想要瘦90以下，但我骨架偏小，太瘦了脸上没肉，还是有点肉气色好点，也可能是有娃了，没精力折腾自己了😷
请叫我瘦瘦哦
1年前
陕西
0
阳光彩虹小白马🐴over
比柠檬还萌的萌
1年前
河北
0
28:46 我要笑死了，胖虎也太可爱了
小羊不姓羊
1年前
北京
0
miumiu减肥踩过的坑我都经历过，不过万幸（？）的是我都没坚持超过三天，感觉因为自己意志力不强躲过一劫🫢
喵老大_HNBI
1年前
中国香港
0
我现在和miumiu经历一模一样。而且我想让别人多吃（哪怕是我的妈妈）。
喵老大_HNBI
1年前
中国香港
0
可以问一下miumiu 异常指标是哪些吗？ 我去体检也蛮正常的
庭有枇杷树_
1年前
河北
0
17:19 我最疯狂的就是两个星期减了七斤，我还是小基数，当时减得我都不像个正常人了，我夸张到吃饭的时候随身带着专门计算热量的小电子秤，然后随时记到手机上记录饮食的app里….当时真的完全是病态减肥
是鹿鸣a
1年前
上海
0
体重秤对我来说就是再制造焦虑😐
