今天是2022年5月9号，我在上海。

这是我居家隔离的第40天。

近半年多的时间，我经历了：决心搬离上海定居杭州再到被公司辞退，然后在遭遇公司HR以及直属领导PUA的高压之下，努力争取赔偿，最后拿到赔偿顺利离职，再到休假以及至今为止（和大多数人一样）依然受困于漫长的疫情封控等等这一系列密集的事件。借由本期播客，我想梳理一下这些事件的过程以及这些事件对我造成的冲击和感悟。

01:10  自我介绍

02:35  关于年龄焦虑的反思和社恐人的职场处境

05:33  年龄焦虑原由大起底

06:39  我在工位四周竖起了围栏

11:26  我被胁迫离职

13:02 离职后我不想再上班

13:35  与青春期的自己对望&粉红女郎里的上海

15:35  低欲望生活的思考

18:05 “家”是我对世界热爱的具象表达

21:08  给自己一个机会，像孩童一样去创造

22:27  去做吧，做那些会产生心流的事

23:03  大推荐之《岁月的童话》和神龙士力架

25:55  第一期结束啦！