简介...
今天是2022年5月9号，我在上海。
这是我居家隔离的第40天。
近半年多的时间，我经历了：决心搬离上海定居杭州再到被公司辞退，然后在遭遇公司HR以及直属领导PUA的高压之下，努力争取赔偿，最后拿到赔偿顺利离职，再到休假以及至今为止（和大多数人一样）依然受困于漫长的疫情封控等等这一系列密集的事件。借由本期播客，我想梳理一下这些事件的过程以及这些事件对我造成的冲击和感悟。
01:10 自我介绍
02:35 关于年龄焦虑的反思和社恐人的职场处境
05:33 年龄焦虑原由大起底
06:39 我在工位四周竖起了围栏
11:26 我被胁迫离职
13:02 离职后我不想再上班
13:35 与青春期的自己对望&粉红女郎里的上海
15:35 低欲望生活的思考
18:05 “家”是我对世界热爱的具象表达
21:08 给自己一个机会，像孩童一样去创造
22:27 去做吧，做那些会产生心流的事
23:03 大推荐之《岁月的童话》和神龙士力架
25:55 第一期结束啦！
这是我居家隔离的第40天。
近半年多的时间，我经历了：决心搬离上海定居杭州再到被公司辞退，然后在遭遇公司HR以及直属领导PUA的高压之下，努力争取赔偿，最后拿到赔偿顺利离职，再到休假以及至今为止（和大多数人一样）依然受困于漫长的疫情封控等等这一系列密集的事件。借由本期播客，我想梳理一下这些事件的过程以及这些事件对我造成的冲击和感悟。
01:10 自我介绍
02:35 关于年龄焦虑的反思和社恐人的职场处境
05:33 年龄焦虑原由大起底
06:39 我在工位四周竖起了围栏
11:26 我被胁迫离职
13:02 离职后我不想再上班
13:35 与青春期的自己对望&粉红女郎里的上海
15:35 低欲望生活的思考
18:05 “家”是我对世界热爱的具象表达
21:08 给自己一个机会，像孩童一样去创造
22:27 去做吧，做那些会产生心流的事
23:03 大推荐之《岁月的童话》和神龙士力架
25:55 第一期结束啦！
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
叫我啊喂好了
3年前
43
本期封面灵感来源电影《一一》。
最早定了logo的名字，《读自生活》。接着又设计了4版LOGO，并在朋友圈和微博征求大家意见和票选，最终这版草地男孩“小绿”高票胜出。在LOGO确定不久，我又重新回看了一遍《一一》，这部在我心中排名第一的华语电影。再看的时候，突然发现：哇，开场就这么惊人啊！电影从一声婴儿的啼哭开始，然后是孩童间的嬉戏打闹声，接着就是年轻的舅舅，然后是中年爸爸，最后转到静默的婆婆。杨德昌导演用了不到2分钟的时间，一条直线的形式展现了生而为人，一整个完整的生命轮回。
作为我的第一期播客，在文稿还没有完成的时候。我就已经在心里构想，我要以什么样的开场方式和大家见面呢？突然脑海里就跳出了这个《一一》开场。
从有了第一个念头到决心去做，再到完成上线，这其中经历了太多太多：让我废寝忘食的心流时刻。因此，它也成为我捧在怀里，襁褓包裹的婴儿，而这第一期对应的就是，拉开电影序幕的那一声婴儿的啼哭。
这是我的播客，《读自生活》。接下来，请听我一一道来……
PS：无水印原图请移步微博自取😬
皮卡丘本丘
3年前
40
感觉间奏有点多，听起来有点碎
雙魚公子
3年前
25
绿色真的好喜欢，太有生命力了！是啊喂的独家认证风格啦。
Akito-7
3年前
13
很多共鸣，同86年，同样无法坦然说出年龄，同做设计，同被公司劝退，经历几次谈判拿到赔偿，在家待业的日子考了个驾照，之后的路一步一步来吧，谢谢啊喂的分享，期待下一期~
idddd
3年前
9
一一开头！
铁甲奇奇
3年前
9
23:28 同喜欢《岁月的童话》！我也是动画从业者，我私心给它动画电影榜榜一的位置。16岁时第一次看，26岁又看了一遍。等36岁的时候，听到结尾“爱是花你是种子”的旋律响起，相信我也一定能找回16岁的心情☺️
星际尘埃
3年前
6
来啦！感觉啊喂老师好认真 有翻笔记的声音～有自己热爱的事情真的好棒啊！为之努力的过程也值得铭记，期望下次听到你介绍名字由来的故事啊～～
秋九九
3年前
5
很好耶，喜欢岁月的童话
T7T7
3年前
5
04:23 一个人不想去健身房这个太懂了哈哈哈 不过也要马上一个人去杭州当打工人了🥲第一次不是上学的离家，有点担心害怕，不过希望独立的生活终究能像莫妮卡对剪断信用卡的瑞秋所说的“it sucks. you’re gonna love it!”💪
Sophie_苏苏
3年前
5
03:19 我平时在职场也是独来独往，不去刻意和别人社交，感觉很轻松自由
nosee_
3年前
4
04:50 啊喂老师的声音年龄也很小，之前在放学以后听到你的投稿，我想象的啊喂老师是一个22-26岁的穿纯色T恤的文艺青年。
Uu_funny
3年前
4
啊喂老师加油，很棒，会越做越好哒！
杨束束
3年前
3
听着这熟悉而又亲切的声音我居然红了眼眶，到结尾时的（吕苏恩）眼泪直接掉了下来哈哈哈，还有前奏稍微有一点点长，还有啊喂老师你真的很棒，加油加油～
呼叫小周
3年前
3
真的真的太喜欢“读自生活”这个标题了，是我理想的生活，如果现在我还没实现，那我期待跟着啊喂的播客一起去实现。
能感觉到前面的啊喂有一点点紧张哈哈，但是越到后面越让人投入，我甚至觉得好快啊！就结束了！有点没听够。啊喂的声音很适合播客，很舒服，很平淡，在不想做太多思考的时候听一听，在太累的时候听一听都很不错。中间的翻书声我很喜欢，感觉真的在听故事，在听一本书，听生活的书慢慢翻页的感觉。但是前面的音乐插入有一些频繁，会有点打断故事的完整性，但是我觉得播客后段的音乐插入恰到好处，缺了就会少点意思。每个故事结束或者需要思考思考的时候插入音乐感觉会很棒！
期待啊喂下一期的播客，尤其期待装修的！
Rachel9624
3年前
3
想说感动一万遍❤借用今天听到的一句话，不要害怕去走一条没有人的路 因为这条路将来会有千千万万的人走～刚刚30岁 虽比啊喂小 但也是处在同阶段，工作上有过相似经历 也有相同感受 对未来有同样期许，千千万万的我们一起加油～
我唰一下就来了
3年前
3
啊喂从放友投稿再到独立做播客，迈出了超大的一步，记得要记在自己的成功日记里哦！
再谈谈听到这期播客的感受，其实比起啊喂对未来期待和向往，反而对啊喂曾经面临的社交痛苦更加感同身受。从两年前毕业后随波逐流加入考研大军已失败告终后，现在仍不得不面临就业问题，不知道自己想做什么，不知道自己能干什么，每次面试前都感受到极致的难受和痛苦，正如现在为了明天的面试感到难过一般。事情还未发生就已提前感受到难过与痛苦。大家都劝说说没关系都会过去的，都是小事。我也明白自己所面临的问题与其他真正面临人生大事的人相比根本微不足道。但我却真真切切地感受到席卷全身心的痛苦，心脏难受，思维抽离。无论是面对还是逃避，都无法缓解。然而事实是只能面对，逃避不了，痛苦也在经历。希望我能够一次比一次做得更好，痛苦一次比一次减少，做个成熟独立的成年人。
谢谢啊喂真诚的分享，也谢谢终于愿意在封闭内心世界打开一条小缝透气的自己。
早早_bKP0
3年前
3
嘿嘿来啦~听了两遍，太棒啦！想问问啊喂有木有看过《俗女养成记》呀？
ffstutu
3年前
3
听完了，有被感动到，有很多共鸣，我也在上海12年了……同样受困疫情中，如果早认识，应该就是你为数不多社牛的朋友，哈哈哈。说实话我听完感觉很舒服，不觉得碎，反而我就像听电影一样在听你说你的故事，还有背景音乐🎵你的播客就是你的风格，你做的开心满足就好！加油💪今年赐你勇敢一词❤️
endlessly
3年前
2
27:35 27:30 今天加了啊喂老师的微信才知道啊喂老师开了播客，马上订阅加播放列表，利用晚上半个小时听完啦～下面是我的小小反馈：
首先是总体还不错，啊喂老师的声音好温柔好温柔！
其次是我感觉间奏太多了，间奏给我的感觉感觉差点感觉，啊喂老师这么温柔用温柔的间奏会不会好点哈哈哈，还有就是翻书声太快了，可以稍微慢一些轻柔一点就好了。
最后，希望可以见证啊喂老师的播客越来越好，啊喂老师加油～
（啊喂老师说叫他啊喂就好了，但是我总想叫啊喂老师哈哈哈）
Holisssyyyyya
3年前
2
啊喂的经历让我想到了最近看的剧《我的解放日志》
