PS：祝嘉宾生日快乐🎂！感谢的话都说过啦。祝你平安幸福💚
关键词：景德镇；抑郁症；焦虑症；自体自我；死亡
划重点：
01:00 抑郁期来景德镇
04:00 抑郁症/焦虑症
12:00 双向情感障碍/躁郁
12:00 治疗过程
14:00 药物？
18:00 自我调控
19:00 你从中获得过乐趣吗？
21:00 解决实际问题,不评判自己
22:00 自控和理性都只是工具
24:00 抑郁焦虑症的感受是什么？做个实验
26:00 自己摸索对症的技术
34:00 抑郁症是因为没经历过真正的痛苦？
35:00 没有一刀切的标准或道理,衡量问题得具体而个体
36:00 结合个体情况,背景和差异,以主体感受为衡量标准
38:00 我努力把自己放在你的处境,为了准确理解你的感受
39:00 关心TA,就会愿意花力气去理解TA
42:00 不意识的冷漠和残忍
46:00 保有不被修改的自我VS部分适应环境
50:00 发病期碰上性骚扰的专车司机,想拿刀片划他脸
56:00 为啥行为控制能力降低？因为人难受嘛
60:00 为什么选择在景德镇呆下来？
62:00 在景德镇,大家不问人工作
63:00 你是谁？你的自体自我到底是什么？
64:00 职业/社会角色/家庭身份,这些都只是人的注脚而非本质
65:00 趣味/审美/价值观/兴趣爱好/追求,这些更能解释“你是谁”
67:00 景德镇的生活方式和文化
70:00 所谓寻找自我,是特别好的事,且什么时候都不晚
72:00 你对景德镇的观感怎么样？
84:00 大城市VS小城镇
87:00 好死不如赖活着
87:00 留恋,坚强
BGM们：
轻轻地告诉你——杨钰莹
Lipstick——David Carbonara
爱与痛的边缘——卫兰（Live）
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