朋友们好！

本期节目没有特定的主题。本期会跟大家聊一些生活里的扰动因素，一些新的尝试，一些夏日琐碎缤纷乐。希望你听完这期播客像吃完一支棒冰一样，心里凉快凉快。

你会听到：

02:21 Small Talk: 阴晴不定的天气与芭蕾舞鞋

04:10 失去的胃口与垃圾桶里的冰淇淋

07:32 我的身体只剩下左耳了

11:00 夏日协奏曲：荔枝，棒冰，冷气，芍药

14:05 成年人第X课：我的电费我做主

23:10 我删除了外卖APP里的三个地址

24:34 我引入了什么扰动因素到生活这片死海

• 25:21 力量训练：撒娇是想让你push我
• 29:20 被动拉伸：你怎么那么紧张！
• 35:18 心理咨询：有能力关照内心的人才是真正清醒的人
• 40:02 学做播客：找到属于你一个人的project 

44:23 重复的五天，漫长的一天

48:01 覆巢之下，你这颗鸡蛋还安好吗

51:42 过程与特效药 - step by step

53:13 Never Have I ever

56:37 不想承认我加入了面料党

本期提到：

播客：纵横四海

美剧：Never Have I Ever 

🎵：Step Step - Suran (韩剧《嫉妒的化身》OST）

欢迎大家留下你的评论！我都会看的！