时长：
57分钟
播放：
2,471
发布：
2年前
简介...
MIND BUDDY是一档关注自我探索、亲密关系和个人成长等心理话题的节目。两位热爱觉察跟心理探索的女主播，因为自己曾经历过，深知心理问题所带来的痛苦。希望能将自己跟朋友的故事传递给更多人，尤其是那些心理受困的人。希望我们的节目可以给收听的人带来温暖、放松和慰藉，希望可以或多或少帮助大家获得自我认知和内心的成长。期待我们一同探索，共同成长，更加热爱自己与他人！
播客是我们视频节目的一档延伸节目，我们将在播客里，邀请更多的嘉宾，抛开镜头下的阻碍，跟我们一起分享他们的心理故事。
感兴趣的朋友也可以关注我们的视频：
B站：MIND-BUDDY心灵伙伴 小红书：MIND BUDDY心灵伙伴
加入听友群请加vx：mindbuddy001 （备注播客）
嘉宾：@Nicolelelele
第一期，我们非常有幸的请来了我们的好朋友，《来都来了》的主播Nicole，跟我们一起分享，童年阴影跟原生家庭，对于她人生的意义以及我们如何面对已经无法改变的过去，如何带着“阴影”向前行走。家庭你无法选择，过去也无法改变，但你有能力，把自己当成孩子一样，给自己倾入爱跟精力，像你期望被对待的样子，自己重新养一遍。第一期节目，如果有做的不好的地方，希望各位听友多多包涵~给我们成长的机会哦^_^
02:11现在的我是因为过去的经历吗？
06:28 经历类似事情的人都有一样结果吗？
12:04 重新审视过去的经历
19:11 像接纳宽容别人一样宽容自己
21:56 没有完美的关系
26:44别拿阴影当成不改变的借口
28:42 找到自己真的想要什么
34:20 专注当下的时候，过去就不重要了
36:07 把掌控权放在自己手上
40:05 反向治愈你的原生家庭
51:38像养孩子一样，重新养自己一遍
播客是我们视频节目的一档延伸节目，我们将在播客里，邀请更多的嘉宾，抛开镜头下的阻碍，跟我们一起分享他们的心理故事。
感兴趣的朋友也可以关注我们的视频：
B站：MIND-BUDDY心灵伙伴 小红书：MIND BUDDY心灵伙伴
加入听友群请加vx：mindbuddy001 （备注播客）
嘉宾：@Nicolelelele
第一期，我们非常有幸的请来了我们的好朋友，《来都来了》的主播Nicole，跟我们一起分享，童年阴影跟原生家庭，对于她人生的意义以及我们如何面对已经无法改变的过去，如何带着“阴影”向前行走。家庭你无法选择，过去也无法改变，但你有能力，把自己当成孩子一样，给自己倾入爱跟精力，像你期望被对待的样子，自己重新养一遍。第一期节目，如果有做的不好的地方，希望各位听友多多包涵~给我们成长的机会哦^_^
02:11现在的我是因为过去的经历吗？
06:28 经历类似事情的人都有一样结果吗？
12:04 重新审视过去的经历
19:11 像接纳宽容别人一样宽容自己
21:56 没有完美的关系
26:44别拿阴影当成不改变的借口
28:42 找到自己真的想要什么
34:20 专注当下的时候，过去就不重要了
36:07 把掌控权放在自己手上
40:05 反向治愈你的原生家庭
51:38像养孩子一样，重新养自己一遍
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Heronsbill
2年前
北京
5
从来都来了过来的 主播好温柔，内心很温柔坚定那种
Iris_彩子
2年前
英国
4
隔壁 来都来了 来的+1， 好爱你们！这一期带来了对童年阴影的解药，好多共鸣点。支持！！！🥰
Nicolelelele
2年前
上海
3
聊天合影 📷❤️
啥玩意儿
2年前
湖南
2
主播们真的讲的很好！中间听到爸爸道歉忍不住想跟着哭，希望大家都能一点点和自己和解，接受不完美但仍然很棒很努力的自己
Jac1nay_Z
2年前
上海
2
本想睡前治愈，结果泪流满面。感谢分享，希望我们都能慢慢好起来
停停_PvnG
2年前
贵州
1
来啦
三月_5Xc2
2年前
北京
1
直播加油！
然_p80u
2年前
辽宁
1
喜欢这期节目，期待更多期精彩内容～
在鱼塘泡澡的喵桑
2年前
广东
1
好喜欢这一期，主播好温柔呀
阿七Alice
2年前
重庆
1
啊，好开心，加了你们的交流群，然后又通过朋友圈知道了你们在我最喜欢的博客上有了节目，感觉一切都是好的安排，好开心，心花怒放
一只只啊
2年前
广东
1
在回家的高铁上听的，主持人和妮蔻都很温柔。
HD567383y
2年前
湖南
1
从来都来了过来的，被狠狠共情了，分离焦虑、不喜欢失控、不敢展示脆弱、从不在公众面前唱歌、不能接受自己不完美……条条被戳中。谢谢肉肉如此坦诚的陈述和分析，有被治愈到，期待下一期节目！
BetsyZ
2年前
上海
1
主播的笑声太爽朗了，很爱
昕球球
1年前
广东
0
支持！说的太好了
Triciaaaaa
1年前
山东
0
12:39 小时候我很喜欢唱歌觉得自己唱歌都在调上，音乐老师对我很好我也很喜欢她，可是有一天她对我说我不适合唱歌我的嗓子是哑的，当时我很难受因为之前还因为自己能唱歌而感觉开心和骄傲。后来我再也不喜欢唱歌了，小学的音乐课老师不会找单人起来唱总是大合唱所以我就对对口型了，这导致我越发讨厌音乐讨厌唱歌。后来连带着周一升国旗奏国歌我也只会对口型了就感觉这声音在肚子里发不出去，到了大学也是这样，很羡慕那些唱歌好听的同学。打车时司机提前电话跟我联系结果问我是不是男生，心情真的瞬间就down了……直到现在我仍然为自己的声音而苦恼，我妈工作回家说她们那儿有个女孩声音很温柔……我也很难不觉得是因为我的声音难听形成了对比才让我妈更喜欢那个女孩的声音。其实我到现在也不知道自己的声音是不是真的就那么难听，还是当初我内化了音乐老师的话而让自己的声音变成她说的那样。
非常非常非常非常非常ok
1年前
山东
0
当快乐大狗
桐郁
1年前
北京
0
小学被数学老师霸凌了四年，体罚+语言侮辱当着全班同学的面。导致我被孤立，爸妈也经常出差，每次他们回来气氛都很紧张，争吵一触即发那种。所以我就不敢说，被老师打到脸和手是肿的 也只能自己的脸去贴教室的墙壁和铁皮铅笔盒。去年开始 我就开始害怕下楼梯，我内心知道它只是楼梯，但是我不敢下 我不敢确定下一步是不是安全的，有次领导让我负责标书的报价模块，我也是不敢确定，计算器快按烂了 也还是很忐忑 然后一些生理反应吧。最后让学会计的同学帮我做的，借口说自己很忙…做完我就发给领导嘛，然后开会时候他打开就说我算的不对啊。我说是对的啊，他说你重新算吧。我当时真的快哭出来了，特别特别窒息，结果这个事最后是领导wps有问题。开完会 我装作开玩笑的说 我的是对的 我算过了，可能你wps有问题。他说 应该是吧。然后我心里还是很难受。我就复盘这个事，发现是我小时候被数学老师喊到黑板上做题，我很用心的在学 但是当时上课 太害怕了 也数学很不好。黑板上做完题 其他同学都回到座位了，只留我一个人，老师问我 你觉得你做的对吗 我说 对的。她说你确定吗 我犹豫说我对的。然后她带着很戏谑的笑 问我 你再说一遍对吗 我不敢说话了。她揪过我的衣领，扇了我一巴掌 告诉我做错了。在全班的注视下我站在教室最后面。黑板上和我一起做题的同学 也有做错的。我就很难过，但是小学从二年级到四年级，我几乎每天都会遭遇一遍这样的事。我真的不知道怎么治愈这件事。不敢确定身边很多看起来确定的事
HD445302d
1年前
陕西
0
好喜欢这期节目，也好喜欢主播这种有厚度的声音，给人一种温柔坚定有力量的感觉！！期待主播多多更新
成智_PZDC
8个月前
四川
0
Nicole！哈哈哈哈！
6w6r6
1年前
内蒙古
0
b站视频唱歌的账号是哪个啊？我好想去看看，因为我也很受这个问题困扰😭😭
