时长：
82分钟
播放：
4,318
发布：
1年前
简介...
MIND BUDDY是一档关注自我探索、亲密关系和个人成长等心理话题的节目。两位热爱觉察跟心理探索的女主播，因为自己曾经历过，深知心理问题所带来的痛苦。希望能将自己跟朋友的故事传递给更多人，尤其是那些心理受困的人。希望我们的节目可以给收听的人带来温暖、放松和慰藉，希望可以或多或少帮助大家获得自我认知和内心的成长。期待我们一同探索，共同成长，更加热爱自己与他人！
播客是我们视频节目的一档延伸节目，我们将在播客里，邀请更多的嘉宾，抛开镜头下的阻碍，跟我们一起分享他们的心理故事。
感兴趣的朋友也可以关注我们的视频：
B站：MIND-BUDDY心灵伙伴 小红书：MIND BUDDY心灵伙伴
加入听友群请加vx：mindbuddy001 （备注播客）
嘉宾 @万雨尘
雨尘的节目：@真空世界 请大家去关注真空世界哦
这一期，肉肉跟我们分享了她的“怂人”心理，害怕跟教练指出对方的不专业，发型师混熟了就不好意思提意见，跟朋友有固定模式了，就不好意思提出自己边界等等。不知道大家有没有类似的怂人心理。为了克服这个心理，肉肉专门邀请了她心目中的”战神“朋友雨尘，听听雨尘在面对这些尴尬的场面，是怎么”战斗“的，又是怎么”战胜“自己的。这些怂的背后又代表着什么？
01:20 肉肉的 ”怂人“事迹
11:54 好的行为跟坏的行为是可以相互抵消的吗？
16:35 我的需求跟你好不好有关系吗？
16:47 遇到突然不回复的朋友
27:27 你的”怂“可能是因为这段关系本就不平衡？
34:49 ”战神“模式的养成
43:18 跟好朋友怎么重新建立边界
48:46 我被自己的”怂“推到了”绝境“
57:45 勇敢又真诚的表达才是解药
60:02 别替别人尴尬了
70:30 是怂人？还是怂的这段关系？
76:21 Tony老师的”困境“
播客是我们视频节目的一档延伸节目，我们将在播客里，邀请更多的嘉宾，抛开镜头下的阻碍，跟我们一起分享他们的心理故事。
感兴趣的朋友也可以关注我们的视频：
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嘉宾 @万雨尘
雨尘的节目：@真空世界 请大家去关注真空世界哦
这一期，肉肉跟我们分享了她的“怂人”心理，害怕跟教练指出对方的不专业，发型师混熟了就不好意思提意见，跟朋友有固定模式了，就不好意思提出自己边界等等。不知道大家有没有类似的怂人心理。为了克服这个心理，肉肉专门邀请了她心目中的”战神“朋友雨尘，听听雨尘在面对这些尴尬的场面，是怎么”战斗“的，又是怎么”战胜“自己的。这些怂的背后又代表着什么？
01:20 肉肉的 ”怂人“事迹
11:54 好的行为跟坏的行为是可以相互抵消的吗？
16:35 我的需求跟你好不好有关系吗？
16:47 遇到突然不回复的朋友
27:27 你的”怂“可能是因为这段关系本就不平衡？
34:49 ”战神“模式的养成
43:18 跟好朋友怎么重新建立边界
48:46 我被自己的”怂“推到了”绝境“
57:45 勇敢又真诚的表达才是解药
60:02 别替别人尴尬了
70:30 是怂人？还是怂的这段关系？
76:21 Tony老师的”困境“
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
龟龟不晚
1年前
广东
8
15:41 【表达需求】不等于【冒犯】
LHM_De6w
1年前
浙江
7
主播分享好真诚，勇敢；嘉宾也真的是好厉害的倾听者，认真又客观，还温暖。
中二健
1年前
新疆
6
主持人求你了别嗯～了
维罗
1年前
美国
4
04:29 为什么讲故事的时候一直会有人在旁边不停地嗯 嗯 嗯 真的很难集中注意力听那个人说话
屋顶味
1年前
江苏
3
35:42 去沟通，被say yes 或no都是有可能的，只要自己接受就可以，因为是我想要做出改变
ambermoons
1年前
北京
2
客体分离是一个非常棒的概念 狠狠推荐《被讨厌的勇气》
co姐
1年前
北京
2
好奇肉肉是不是个巨蟹座😂因为我就是这样，一直在降低自己的底线，直到最后彻底爆发，然后毫无挽留余地
yangyaru
1年前
广东
1
16:34 对，就是说话太直接了不会很婉转的说，最后选择不说，就很害怕伤害到别人
HD321096d
1年前
河北
1
真想身边可以有你们这样的朋友
雀己
1年前
北京
1
我学车的时候也是，感觉教练态度不好，但是又想到还要他教我，我就忍气吞声，只想这节课赶快过去，可是没想过我是付了钱的，他应该满足我的需求，而不是我害怕他才对
HD773422l
1年前
广东
1
小小意见哦：对面在发言的时候可以少嗯几个，因为会有聆听被打断的感觉
发条兔子_coco
1年前
上海
0
22:17 “因为我们曾经非常好过，所以我才要死得明明白白”
一休一号
1年前
北京
0
如果对方是自己的领导，应该怎么办呢？
Lynn0731
1年前
北京
0
跟肉肉一模一样哈哈 回看自己经历的时候，总觉得那个时候可以更勇敢😔
1m_GgtF
1年前
重庆
0
主播太多“然后”了，可以省略过多的然后，可能这样效果会更好哦👍
--Layla
1年前
广东
0
主持人别嗯了😬
栩_9dTT
1年前
陕西
0
嗯好频繁
1ixin1
5个月前
陕西
0
感觉一个很爱说然后 一个很爱嗯 不过内容还蛮好的
妃妃Lexie
1年前
江苏
0
区分好和坏，在受到伤害的时候不能念旧情，不然会一直内耗？
越亲近的人越有糊涂账。
陪练和教练。
表达需求不等于冒犯。
riionll
1年前
广西
0
1:22:26 听完了🉑🉑💗💗
