-很多人在接受赞美时会感到尴尬，即使内心喜欢被夸奖。

-我们想展示自己最好的一面，却又担心过度自夸。

-即使是自己的成就，也常常不愿意分享，害怕看起来像是在炫耀。

-面对批评的恐惧，我们有时候宁愿隐藏自己的光芒，选择默默无闻。

如果你也有这样的感受，那么你不是一个人。

在这期节目中，我们将一起探索这种矛盾心理的原因，并尝试克服它，让自己真正地发光发亮。

00:32 我们都有展示自己的“羞耻症” 

06:02 我不希望当那个“显眼包” 

13:08 “既要又要”哪个都没得到

19:34 对别人的夸奖有心理障碍 

19:57 你经历过“美丽”羞耻吗？ 

24:36 被pua的“自然美” 

30:00 不配得感or害怕攻击？ 

37:10  一说出来好像就打折扣的“功劳”

40:15 自己展示自己并不奇怪

45:22 把重心从自己转移到别人

46:17 你不说没人知道，尤其在职场 

49:10 没有人可以一直当你经纪人，你要做自己的经纪人

「小宇宙：真空世界 & MindBuddy」

「主播 万雨尘@msswanheart（小红书：万雨尘Swan ）

& 主播 肉肉 （小红书&B站：MindBuddy心灵伙伴）」

「后期：Swan Choice 工作室」