时长：
30分钟
播放：
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发布：
1年前
主播...
简介...
通过练习瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造自我，像神话中的凤凰，每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
屹耳97
1年前
河南
2
老师的视频每天陪我睡觉 以前只能b站现在可以音频啦
Adadle
1年前
江苏
2
最近每天中午午休是听着这个进行的，感谢容安老师。让我在紧张的工作间隙，可以寻找到放松
早睡早起的Yolanda
11个月前
北京
2
非常喜欢老师的音频，拯救了我很多个疲惫以及入睡困难的时刻，如果老师可以录制几期孕期冥想，可以缓解孕期焦虑，那就太好啦！
