时长：
61分钟
播放：
1,127
发布：
1年前
主播...
简介...
我们的第一期播客，怀着紧张而又兴奋的心情和大家见面啦！
播客对我来说，和当初开始做视频一样，是全新的尝试，不知会走向哪里，带来什么。只是简简单单冒出来的一个很强烈的念头，是2024年想做的一件事。在这里希望和你们分享瑜伽体式之外更多有趣有价值的内容。如果你有想听的话题，欢迎留言告诉我们。
主播：容安 & ANN
本期时间轴：
01:40 结缘瑜伽
05:50 瑜伽间歇期
08:00 健身项目众多，瑜伽的吸引力在哪里？
11:00 瑜伽前后我的生活变化
19:00 印度修行之旅
26:50 瑜伽带来的内在改变
37:30 网上分享瑜伽的始末初衷
42:20 从精细视频到生动直播
47:20 从零到一，生命之流带引我向前
54:20 给瑜伽初学者的建议
57:50 在线瑜伽，值得选择吗？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Hazelll_say_
1年前
辽宁
3
感觉老师更亲近啦～老师加油！！！
路君
1年前
浙江
3
从b站过来特别喜欢老师的声音，尤其是冥想～
mnemonics
1年前
山东
2
听完了整期，非常非常感动，像是做了一场心灵的瑜伽。感受自己的身体，接收身体发来的信号，向内去寻求而不是依赖外在的反馈，都让我深深赞同。分享到发推文、有了第一批会员群体那里能听到老师语气中的激动和能量。感谢遇见容安老师，妇女节快乐，每一天快乐🎊
文晓红
1年前
四川
2
感恩遇见，感恩瑜伽
文晓红
1年前
四川
2
网络的好处陪伴是最好的
小希eloise
1年前
河北
2
58:47 疫情封控那段时间，是和荣安老师以及社群小伙伴们，一起练习瑜伽度过的🥺
嗒--
1年前
广东
1
还是熟悉的声音，亲切又让人心安。恭喜老师又开发了新的平台！新的方式😺😺
嗒--
1年前
广东
1
听老师分享自己的瑜伽故事，感觉又近了一些..
ScarlettYuan
1年前
广东
1
听了老师的分享，对于练习，对于瑜伽，对于人生的某些点，突然有所释怀
欣欣念念
1年前
吉林
1
真的说的太好了
晴天_O2t2
1年前
陕西
1
感恩遇见荣安老师，非常喜欢老师在B站的视频，相信跟着老师练习自己也会变得越来越好^_^
MaggieNi
1年前
安徽
0
容安老师你好，我想了解下老师当初是什么原因去的德国呢😊
文晓红
1年前
四川
0
想一直走下去
文晓红
1年前
四川
0
练习
文晓红
1年前
四川
0
谢谢老师
八九点钟的太阳l
1年前
山东
0
一早认真的听完这一期 很受触动，感恩遇见～也是疫情期间在b站认识老师…祝愿老师越来越好！
八九点钟的太阳l
1年前
山东
0
好好完成自己的生命体验，同时也感恩自己还有这份荣幸来体验
吕晓晴
6个月前
广东
0
请问老师孕早期可以练习阴瑜伽吗
MaggieNi
1年前
安徽
0
另外老师还需要小助手吗😉自告奋勇🤔
夏天晃膀子
7个月前
湖北
0
我的身体主要是太僵硬了 线下也练过 然后觉得身体力量很弱 决定先去改善力量 现在又回到瑜伽 打算跟着老师的视频 就练一个课程，坚持练一年，看看有没有变化
